我們設計師就是不用睡覺，全憑一口仙氣兒

第一時間分享最具實戰景觀乾貨

平常大家都說自己搞設計天天熬夜

脫髮肥胖各種事兒層不不窮

這不國際權威機構都說我們設計師缺覺

下面和小仙女一起看看吧

在2013年中國醫師協會發布的《中國睡眠指數報告》，描述了一幅「睡城」分布圖，用「睡眠現狀」、「睡眠管理」及「睡眠環境」等評估指標，將20個受調查的城市分為好夢城市、安眠城市、淺睡城市和失眠城市。

缺覺專業排行榜

網站The Tab在2017年2月根據來自美國41個州超過1500名學生的調查，列出了一份缺覺專業排行榜。

建築學專業，以絕對優勢的平均睡眠時間5.28小時，不負眾望成為了最缺覺專業^^

Q

設計專業，為什麼缺覺？

在數據統計網站Statista關於不同專業每周學習時間的排名中，設計專業也奪得冠軍，每周學習23.7小時。

在大學，建築學專業除了要學習基礎課，還有建築理論、建築歷史、建築力學與結構、建築物理與材料、建築構造、手繪表現等專業課程，以及每個學期內都要有的大設計課程、每個假期都會有的美術、工地、測繪、設計院實習等實踐性教學環節。

對於建築學專業的人來說，熬夜已經不足以說明問題，「你刷夜1了么？」才是每天碰面時的打招呼用語。遇到大設計周，連刷兩天，或者整周加起來睡眠時間不足24小時的情況，也是經常性出現。

備註1：刷夜，指整夜不睡覺，且第二天可以正常按時出席一切活動，再持續堅挺到晚上，通常待機時間至少大於36小時。

這種缺覺的狀況，上班之後也未見明顯好轉。需要熬夜加班加點處理的問題也遠不止專業上的那些事情了。

Q

設計師，不睡覺你幹什麼呢？

王工/26歲

朝九晚九是常態，

畫圖畫圖還是畫圖，

碰上投標的時候可以熬到全樓就剩我們一個組的人，

當然很多時候也就剩我一個人。

六點多就下班了，到家後刷刷知乎、玩玩遊戲，

差不多11點開始吧，

還是喜歡夜深人靜的時候，

做模型也好、畫圖也好，

更像是大學狀態的延續，

是不是一不留神就通宵了與是不是加班沒有關係。

蔣工/28歲

楊工/29歲

白天哪有時間複習註冊考試，

周末還要回家看父母，

或者朋友聚會，

所以要利用工作日的晚上，

每天9點到12點看書，

美容覺？搞笑！

這個專業還分男女？

回家對於我來說是二次上崗，

陪吃陪玩陪讀陪洗陪睡，

把小孩子送進夢鄉大概10點半，收拾好家務是0點，

之後該畫的圖一張也少不了，

註冊考試？看孩子給不給機會吧。

馬工/32歲

李工/33歲

晚上不加班的時候就干私活，

光憑工資養活不了老婆孩子，

我這個歲數的人了，

掙錢是第一要務，

註冊考試？沒有掙錢重要。

甲方每天晚上10點準時開始業務聯繫，

全部問題溝通完至少2個小時，

如果不是我老公也是同行的話，

真的不好解釋我從事的到底是什麼職業。

張工/35歲

孟工/37歲

每天大概11點半可以躺下，

之後是微信時間，

我是絕對不會允許有那個紅點角標的，你懂吧？

啟動會、編製組、項目組的群大概50個吧，

訂閱號……大概200個吧。

基本上每周都要出差，

兩天三個城市，

所以前半夜才落地、後半夜又要起飛，

不出差的時候啊，也習慣了這種模式，

不到1點睡不著覺。

於工/40歲

趙工/42歲

隨時隨地有領導新指示，

還要同時管理好幾個項目，

碰上員工畫圖太糙的，還得自己改CAD，ca……

總之談合同、做標書、畫圖起模、出文案、做彙報、盯現場，

一不留神孩子都上中學了，我還以為是小學。

睡覺問題？？

12點之後再跟我討論。

？

不詳/4x歲

劉工/55歲

項目不只方案那點事情，

頂層設計、政策導向、市場需求、行業前瞻……

@#￥%……&**

……都需要投入時間研究，

所以每天晚上都會有3個小時用來捕獲資訊，

移動互聯時代很便捷啊。

Q

知道熬夜傷身么？

王工/26歲

我媽總這麼跟我說，

不過我還很年輕。

知道，

但是熬夜已經成為習慣了，

戒不掉。

蔣工/28歲

楊工/29歲

看我眼角紋、黑眼圈，

還嚴重脫髮，

能不知道么？！

一天就24小時，

請告訴我對於中年、已婚、有子、在職的女建築師，

不熬怎麼辦？

馬工/32歲

李工/33歲

知道，

但是沒錢比沒命更可怕。

我也不想熬，我還不想上班呢！

在家養養孩子養養狗，

可我老公還養不了我，

我老公什麼職業？

上一個問題我已經作答了。

張工/35歲

孟工/37歲

每天工作和生活壓力太大了，

總是需要給自己放空的時間，

不是熬夜，

是捨不得睡覺。

累不累？當然累！

困不困？當然困！

但這就是拚命的職業，

我認命了。

於工/40歲

趙工/42歲

我也不想熬夜，

賜我一個替我熬夜的領導還是賜我一個替我熬夜的下屬？

熬夜傷身？？

廢話。

？

不詳/4x歲

劉工/55歲

我一個同學前幾天就查出問題了，哎……

隔壁院的一個領導前幾天也查出問題了，哎……

至於我啊？沒倒下就繼續熬吧。

醫學研究表明，偶爾失眠和睡眠不足會造成第二天疲倦和動作不協調，長期性的則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙，生活、工作力不從心等後果。成人的正常睡眠時間是6至8個小時，一旦低於5個小時就會損害身體。

動物試驗表明，小白鼠如果超過６天不睡眠，就會出現運動失調的癥狀，直至腦電波電壓降低、消失而死亡。相比起小白鼠，人類對睡眠的依賴性更強，一個人只喝水不進食可以存活７天，而不睡眠只能存活４天。

所以經常刷夜48小時不睡覺的朋友們，原來已經半死不活了 ? ? ?

建築學專業似乎自帶光圈，藝術與技術傍身，才華與情懷流露，每一個建築學子好像都有很多與其他專業人不一樣的地方。但如果建築行業真的被社會認可、被大多數人敬仰，那也是我們多少建築從業者用時光歲月、青春年華換回來的。

畢竟所有的聰明才智到頭來拼的都是體力。

所以誰不是一邊知道熬夜傷身，一邊又一不小心就通宵達旦了。在缺覺的共鳴上，也許我們可以和醫學護理、生物化學、創意寫作、生態學等專業的小夥伴們進一步夜聊。

（敲黑板，重點來了！）最後想說的是，那些睡眠時間大於5.28小時的設計師們，還不快起來畫圖！

哈哈哈，讓我笑一會兒

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