新華科普258篇-教您如何正確評價寶寶的身高體重

新華科普

教您如何正確評價寶寶的身高體重

貝貝媽

「醫生，我兒子才3歲體重就已經超過正常標準體重，該怎麼辦？」

「醫生，我女兒4歲了，每次吃飯都只吃一點點，太瘦了怎麼辦？」

晨晨爸

圓圓媽

「醫生，我家寶寶是早產兒，生下來只有兩斤，以後會比同齡小朋友長得矮嗎？」

「醫生，出生時我兒子體重超過8斤，長大後會變成小胖子嗎？」

愷愷爸

在寶寶的成長過程中，身高體重是否標準無疑是父母最關心的問題之一。大多數父母對自己孩子的生長發育十分關心，會經常詢問自己寶寶的發育是否正常，或者請專家評估寶寶的生長情況。那麼今天小編就帶您了解一下如何正確評價寶寶的身高體重。

身高是測量小兒頭頂至足底的距離。3歲以內小兒測量時取卧位姿勢，因此稱身長，3歲以後採取立正的姿勢進行測量，稱身高。而3歲以內的小兒身長與營養和疾病有著密切的關係。3歲以後身高受環境和遺傳的影響較為明顯。身長與短期營養變化不明顯，但是與長期營養狀況有一定的關係。身長也是在生後第1年內增長最快。

體重代表身體各器官、組織、體液的總重量。它能及時反應小兒近期的營養狀況和疾病情況。因此要定期給小兒稱體重。一般情況下6個月以內的小兒最好每月測查一次，6個月至1歲每3個月測量一次，1歲以上每半年測一次，3歲以上每年測一次。正常新生兒出生時體重在2500克以上，如果低於2500克為低出生體重兒，若等於或超過4000克為巨大兒。剛剛出生的新生兒由於多睡少吃、呼吸、皮膚蒸發及大小便的排出導致體重下降，這種情況醫學上稱為生理性體重下降，媽媽們大可不必慌張。

如果想要了解寶寶的生長發育是否正常，身高體重是否標準，不妨試試學會看「兒童生長曲線」，此曲線主要用於兒童生長發育評價。

生長曲線圖底部的直線代表孩子的年齡，每一小格表示一個月。旁邊的豎條代表孩子的身高或體重。 當你給孩子量身高或者稱體重時，在底部找月齡，在旁邊的豎條找身高或體重，然後在兩者交叉處劃一小圓點。 當你給孩子量過幾次身高或者稱過幾次體重之後，你可以將幾個黑點連成線，這就是孩子的生長曲線。

那麼媽媽們又要提問了，會畫了曲線圖但我不會看怎麼辦呢？別慌，小編這就來給您解讀。看上面的曲線圖，每張圖上都有5條曲線，從上到下分別標註著97%、85%、50%、15%和3%，它們代表了不同性別、各年齡段孩子的身高百分比。什麼意思呢？就是說假設有100個孩子，都是男孩，他們現在都是3歲零2個月，把他們從矮到高排隊，從最矮的開始數，第3個就是3%，中間的那個人就是50%，85個就是第85%，第97個就是97%。也就是說，我們可以根據孩子的年齡、性別，找到曲線上對應的身高數值與同齡孩子做比較：如果在50%上下，那麼他就達到了平均身高；如果達到了90%，那孩子那屬於高個子了；如果在3%以下，那麼孩子可能需要到醫院做進一步的檢查。

需要注意的是，生長曲線圖並非單看其中一個點，身高、體重、頭圍三者缺一不可，且環環相扣，要正確判讀，還是需靠醫師的專業分析。除了最基本的身高體重之外，家長同樣需要關注自己孩子的飲食搭配是否合理、小孩的身體活動鍛煉安排是否足夠？在體格迅速增長的同時，還需要考慮礦物質是否足夠等等問題，這時候通過兒童保健科醫生的分析，及早發現可能存在的問題並且及時解決，使我們的寶寶健康成長。

孩子體重的增長不是一個直線上升的過程，而是有一定規律的。出生早期體重增長比較快，以後逐漸減慢，到青春期再次快速增長。一般出生3個月後嬰兒的體重可以比出生時增加一倍，生後第一年內孩子的體重可以增長6千克，第二年大約只增長2-2.5千克。兩歲以後到十歲以前，每年體重增長只有2千克左右。因此當孩子1歲左右時，常常有家長很著急，為什麼孩子體重增加明顯減少，其實這是正常的。

想要正確評價寶寶的身高體重，家長要記得堅持做「生長曲線圖」，定期到兒童保健科、康復科隨訪，讓我們一起助力寶寶健康成長。

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