90後那批邊熬夜邊害怕猝死的人,後來怎麼樣了?
你上一次晚睡是什麼時候?
大部分人的回答應該是昨晚吧。
最近被一則關於睡眠時間的調查刷屏,調查顯示:北京是全國起床最早的城市,90後睡眠時間不足7.5小時,這遠低於健康的9.5小時睡眠時間。
不過對於常常加班到兩三點的椒哥來說,這7.5小時已經是充足睡眠時間了!
作為新媒體大軍的一員,椒哥身邊大部分的朋友都是睡的比狗晚,起的比雞早。
多少次深夜從公司大樓走出來,身後依舊還有在電腦前奮戰的同事。
即使是到了周末,早已調好的生物鐘,一到點就會自動跳到清醒狀態。
可這不夜城裡的人們不止你我。
來看看其他朋友分享關於他們:
熬夜通宵的故事。
「周末就是補覺用的,
可惜生物鐘到了時間就會醒。
人世間最痛苦的事莫過於此。
躺在床上輾轉無法入睡的時刻,你有過嗎?」
——網友@遙3反覆玩耍中
「設計師,這三個字已經不用過多解釋了。
註定熬夜通宵狗。」
——網友@DENG117
「醫護工作人員,
經常熬夜,與同事輪班日夜顛倒。
有時穿著白大褂坐在值班室就睡著了。
但是看著那些被拯救過來的生命,
一切都是值得的。」
——@許娟娟娟娟娟娟
「現在是2018年3月21日凌晨零點過兩分。
不知道你現在在幹什麼?
沉入夢鄉?或是失眠?
但我知道接下來的三個小時里,
我應該會失眠。
我數羊到清晨,跟你說早安。」
——@北京禁止
「高三,你睡夠給我看看?
四點半的鬧鈴聲,為了不讓自己睡著站著早讀。
吃飯時間都爭分奪秒,
只敢在午休時趴課桌上
眯一小會兒。
夜自習到十點,入睡大概十一點。
連7.5小時都不到的睡眠,
只為了一張錄取通知書。」
——@要cool
「最近辭職了,每天9小時妥妥的。
人活著不能一直憋屈,所以辭職了。
可人活著又得吃飯,還是得找工作。
就讓我先放肆一下,睡個夠!」
——@菡萏精魂
椒哥想起了自己上次熬夜,也就是昨晚(ps:沒通宵已經很不錯了!)。
想創意寫方案,和同事們一起進行「頭腦風暴」。熬夜多了也會累,但看到自己的點子被執行傳播的時候,還是會在心裡偷笑,辛苦都是值得的。
也會在很多次深夜回家時,遇見跟椒哥一樣的「夜行人」,他們是加班狗,他們是計程車司機,他們是巡邏民警,他們是保安,他們是你。
我們每個人都以各自的方式熬著各自的夜。
第一批90後掉發了,我們開始恐慌,研究各種防脫髮的方法,恨不得把防脫系列塗滿頭。
照鏡子發現黑眼圈又重了,痘痘一顆顆冒出來了,我們就把掙來的錢都花在昂貴的護膚品上。
一邊熬夜一邊補救,樂此不疲。
最後,頭髮是掉的沒那麼厲害了,痘痘漸漸消下去了,黑眼圈好像也淡了一些。
可生命不應以不計代價的方式存活下來,
有些情形下,活著並不比死去好受。
對自己好點吧,除了父母你應該是這個世界上最愛你的人。
今天是世界睡眠日,給自己放個早睡的假。
晚安好夢這句話不只是結束語,
是真的想祝你:晚安,做個好夢。
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