如果你是這幾種孕媽中的一種，恭喜你，順產的幾率很高哦

原標題：如果你是這幾種孕媽中的一種，恭喜你，順產的幾率很高哦

一般來說，孕媽生產方式是順產還是剖腹產還是要根據孕媽自身的身體狀況和胎兒的發育情況來決定的，但不管怎樣，順產作為一種自然的分娩方式，還是比較受廣大孕媽青睞的。可以的話，孕媽也最好不要因為怕疼或者其他原因而放棄順產選擇剖腹產。那麼，哪些孕媽順產的幾率最高呢？

1、合適年齡受孕的孕媽

幾歲才是比較合適的受孕年齡呢？大多數醫學專家認為，女性25-29歲時最佳的生育年齡。這個年齡段的孕媽卵子質量較好，陰道的伸張力以及子宮的收縮力都較好，所以順產的幾率最高。如果超過35歲，一般就可認定為高齡產婦，高齡產婦的分娩時間較長，而且發生胎兒畸形、難產的幾率也升高，一般都會選擇剖腹產。

2、飲食合理的孕媽

孕媽想要順產的話，要堅持營養均衡，控制體重的原則。有些孕媽因為害怕胎寶寶營養不良，就拚命進食，因此孕期是體重蹭蹭往上升是常見的事。但是如果孕媽沒有節制，暴飲暴食，導致體重過重、過度肥胖、營養補充過度，就容易出現巨大兒，對於順產是非常不利的。

3、在孕期適當運動的孕媽

有實驗表明，如果孕媽在孕期能夠外出晒晒太陽、散散步，對於順產，縮短生產時間是很有好處的。像孕期體操可以鍛煉孕媽的腰背肌、腹肌和盆腔肌，使韌帶、關節鬆軟。散步可以促進消化、血液循環、幫助增強孕媽的耐力。所以孕媽不要再偷懶了，有時間多做做運動，對於順產是很有幫助的。

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