女人的這幾種行為容易導致不孕，尤其第3種一定要避免

原標題：女人的這幾種行為容易導致不孕，尤其第3種一定要避免

現代社會雖然醫療發展非常先進，但是女性不孕的情況也越來越多。當許多想要孩子的夫妻做好萬全準備卻一直遲遲等不到新生命的到來，是一件多麼令人失望的事情。由網友說「從我們開始備孕開始，我們就一直期待著自己懷孕的那一天。但是，隨著日子一點一滴過去，肚子卻一點動靜都沒有，我們就開始坐不住了。自己不會不孕吧？」這個問題，是大多數女人這個時候都會想的。其實不孕都很多方面的原因，今天小編就給大家總結導致不孕最為廣泛的五種行為。

1、長期吸煙

許多女性自己吸煙，而還有更多的女性是長期處在一個二手煙的壞境下，這兩種情況都會導致不孕。煙中含有大量的煙鹼和尼古丁，這兩種物質很容易造成全身血管的病變，子宮的血管也深受牽連。長期吸煙還會對身體中的激素系統有很大的傷害，從而影響到卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。

2、減肥過度造成營養不良

愛美的MM們都非常無法忍受身體上厚厚的脂肪，為了減肥各種千奇百怪的方法層出不窮。許多MM認為節食是減肥最直接的方法，所以每天吃得很少甚至不吃，殊不知這樣的行為對身體有很大的影響。而想要懷孕的女性，減肥會讓你受孕的機會更加渺茫。因為合理的脂肪攝入是維持生育機能的關鍵所在，營養不均衡、蛋白質攝入量過少，對生育機能的有很大的不利影響，甚至會導致排卵停止。

3、多次人流引發多種婦科疾病

雖然現代醫療水平先進，各種無傷害的人流廣告打得火熱，但是不管多麼先進的醫療技術，人流對身體的傷害還是無可避免的。說實話，女人能不流產就不要流產，特別是反覆流產。可能有些人流產之後，有一段的虛弱時間，然後依然活蹦亂跳的。但是，流產已經對我們產生了傷害，只是現在還沒有顯示出來。不少女性流產之後，出現月經不調、疼痛的現象，都是流產的後遺症之一。人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內膜和形成宮頸粘連。很容易引發各種婦科疾病的產生。輸卵管是非常重要的生育系統通道，人流導致發炎阻塞，那麼想要受孕是絕對不可能的事了。

4、過於肥胖

通過臨床上的觀察及總結，過度的肥胖是會影響生育的。醫學上曾經有過這樣的研究,肥胖患者體內脂肪堆積太多,而且其脂肪細胞較正常人大,數量也較正常人多。人體脂肪細胞有一定的內分泌功能,例如脂肪細胞會合成女性一生中最重要的激素--雌激素。此外，脂肪細胞還是胰島素（血糖代謝中起重要作用）的靶細胞，胰島素和脂肪細胞的結合過多,從而其作用於葡萄糖受體上促進葡萄糖攝取和利用的效率大大降低。這也就是肥胖的人會有胰島素抵抗的原因。肥胖導致過多的脂肪細胞打破了機體激素的平衡系統,有20%-40%的人會出現排卵困難、月經稀發、經期過短或者過長甚至閉經等月經類病變。如果再合併多毛,痤瘡,皮膚粗糙等高雄激素的癥狀,B超檢查顯示卵巢多囊樣改變,這種情況就是我們臨床上常見的多囊卵巢綜合征。

5、心理壓力過大導致閉經

現代社會競爭非常大，工作生活各種壓力壓得人透不過氣來。許多壓力過大的女性都容易出現閉經的情況。因為精神壓力過大，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，從而月經紊亂甚至閉經。所以，在這種情況下，想要懷孕絕對是一件非常難的事情了。

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