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你的「自卑」也很美

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一位年輕的才女作家講到自己小時候的學習經歷,她非常喜歡讀書,在小小年紀就讀了很多的書籍,甚至是一些哲學類的書籍。她為什麼從小就這麼喜歡讀書呢?她很坦誠地說因為自己小時候成績不好,也不會和小夥伴們耍遊戲,但是讀書能夠使她得到周圍人的認可和肯定,所以一開始是這樣外在的動力讓她開始讀書,讓自己找到一點能夠引以為傲的閃光點。

他的一位男同學,個子矮小,長相一般,如果從外貌上來看,這位男同學比同齡人要差很多。但他有一個特點,就是從很小開始,每天堅持看新聞,了解時事政治,當別的小朋友都還在滿臉稚氣地談論玩具、零食的時候,他可以就國內外局勢侃侃而談,讓人刮目相看。每當這時,人們都不會在意這個小男孩外貌上的局限,反而會感嘆他的見識和才智。

每個人都會有自卑

當提到自卑這個詞語的時候,它好像有個標籤「貶義詞」,覺得它不怎麼好,希望它越少越好,甚至沒有,畢竟我們每個人都喜歡自信,彷彿自信才是取得成功的唯一法寶。如果說我們每個人都有自信的資本,都能找到自己的閃光點,找到自信的理由,那麼是否可以認為,我們每個人都會有自卑的地方。

或許整個人類都是自卑的,儘管人類在地球上處於統治者的地位,但在浩瀚的宇宙中,人類依然顯得如此渺小和弱小,也逃不過死亡的最終宿命。人類拚命發展醫學和科技,讓自己變得越來越強大,是否可以認為也是一種自卑的超越。而說到每個個體,出生到這個世界上,必須要依賴外界提供幫助才能存活下來。當這個人開始慢慢長大,也會不斷地面臨一個又一個的成長的難題,而有許多的難題是無法解決和掌控的。

前幾天看電影《萬物簡史》,霍金坐在輪椅上用他獨特的電子語音發表演講,台下不時爆發出雷鳴般的掌聲和歡呼聲。但在恍惚間,霍金卻入神地想著如果自己能夠站起來,一瘸一拐地走下台去,撿起一支掉落在地上的筆,那該有多好。即便在輝煌的時刻,自卑感還是會隱隱約約地閃現。正如有人說美國總統也會自卑。

自卑並非一無是處

在人類對自卑的認識過程中,個體心理學的創始者阿德勒根據自身的經歷,給自卑平了反,他發現自卑也有積極的意義。他寫了一本書《自卑與超越》,認為當人們由於自身的某個局限產生自卑的時候,也會產生強大的動力去超越自卑,進而取得一些成就。

有一位心理學專家帶了一位弟子,這位弟子家境非常優越。老師想這麼有錢的弟子來學心理學,可能多半是來混個文憑的吧,可暗中觀察發現這位弟子不按常理出牌,他比其他同學還要努力認真,老師真心覺得不錯。有一次老師表達了對他的欣賞,這位穿著名牌,開著豪車的弟子驚訝地問道:「我真有這麼好嗎?我總覺得周圍的人至少比我優秀兩三倍。」老師的感悟是富人階層的心理健康也有不少問題,但我感覺蠻好的,至少自卑轉化為他內在的學習動力,而不少學生都缺乏學習的動力的。

自卑是每個人內心深處的感覺,本身就有意義,在哪一方面自卑往往說明越在乎它。對環境自卑,說明希望有一個更好的生活環境;對相貌自卑,說明希望自己很漂亮;對能力自卑,說明很看重自己的能力。如果對自己所有的方面都感到自卑,那肯定是一種非常糟糕的感覺,但這種感覺也可以帶領我們去看到自己的哪些需求沒有得到滿足,這些需求是如何產生的,這對認識自己也有非常積極的意義。

我想人們不喜歡自卑的原因可能在於自卑的人會採取一些自我攻擊的行為,責怪自己,為難自己,不敢去享受美好的事物,不敢為自己爭取更多的機會。但自卑同時也能夠創造機會,正如文章開頭的兩個例子,因為自己的某一方面感覺不行,而在其它方面發展起來。是否可以認為,自卑也是一把雙刃劍,傷害還是發展,取決於每個人的內心?

接納孩子的自卑,允許他去尋找自己的方式去超越

在親子教育方面,有這麼一個問題:很多家長都會把培養自信的孩子作為自己養育的目標,但又該如何實施?是不斷地鼓勵他們,不斷地讓他們相信自己嗎?我想足夠好的父母可以盡量少地人為造成孩子的自卑,但孩子的自卑還是不可避免地會發生。因為孩子人生道路上的問題需要他自己去解決,在解決的過程中就會遇到困難和困惑,就有可能會產生挫敗和自卑。家長沒辦法憑藉一個大人的力量去幫助他們解決,那樣的話孩子要麼會自我感覺太過良好,要麼會覺得自己很沒用。家長其實可以看到自卑的力量,在孩子沮喪的時候不必一味地對孩子說:「孩子,你能行的,我們相信你,你是最棒的!」可能這時候孩子內心會更困惑:你說我是最棒的,可是為什麼那些小夥伴都不和我玩?你說我是最棒的,可為什麼我的成績總是不好?

可能這個時候接納孩子的自卑,和孩子的感覺在一起是更好的選擇。我們可以告訴孩子在爸爸媽媽成長的過程中也曾遇到過類似的問題,也有過類似的感覺,最後又是如何解決的。孩子很可能不會按照大人的方式去解決問題,但他更有可能會發展出自己解決問題的途徑。讓孩子知道自卑不是洪水猛獸,它可以讓你更好的認識自己,也可以產生動力。

真正的自信是敢於面對自己的自卑,自卑有時候也很美!


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