春天來啦，傳染病的「防護衣」，爸媽為寶寶穿好了嗎？

文|秘籍君

春天來了，各種病毒細菌開始活躍，加上春季冷暖空氣頻繁交匯，氣溫變化較大，寶寶們的小身軀還處於成長階段，身體各方面發育尚不成熟，免疫力較弱，所以，稍不注意，寶寶就極容易受到細菌病毒的攻擊。

因此，爸爸媽媽們，要提高警惕了！為寶寶做好防護，刻不容緩。

根據往年兒童傳染病的發病數據顯示，提醒爸爸媽媽們要注意呼吸道疾病、水痘、流行性腮腺炎、流行性感冒、流行性腦膜炎、感染性腹瀉等，都是春季高發傳染病。

由於寶寶自身免疫力較弱，一旦發病，來勢洶洶，若不及時診治，風險極大。那麼，爸爸媽媽們最好為寶寶穿好「防護衣」，做好預防工作。

1. 經常給室內通風

新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；

經常通自然風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。

保持家庭和工作場所環境清潔和良好通風狀態。經常打掃居室，每天保證一定時間的開窗通風。

2. 勤洗手，常喝水

勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏後、就餐前或接觸污染環境後要洗手。

氣候乾燥時，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，凈化體內環境；

適當增加水分的同時，增加維生素的攝入，注意多補充些魚、蛋、奶等營養價值較高的食物；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，提高寶寶的抗病能力。

3. 避開人口密集的地方

在呼吸道傳染病高發季節，盡量少帶寶寶去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，出門時要給寶寶做好佩戴口罩等防護措施。

4. 加強免疫力並及時接種疫苗

春天人體新陳代謝相對旺盛，正是運動鍛煉的好時機，經常帶寶寶參加體育運動，經常鍛煉，增強抵抗力。

常見的傳染病現在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生，及時接種疫苗是阻擊傳染病發生的最佳手段。

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