醋加上它，不僅能清腸排毒，還可以減肥，酸酸甜甜味道好！

醋加上它，不僅能清腸排毒，還可以減肥，酸酸甜甜味道好！

醋有「米醋、麥醋、曲醋、柿子醋、糠醋、糟醋、餳醋、桃醋、葡萄醋、大棗醋、糯米醋、粟米醋等數十種，只有陳釀2~3年的米醋方可入葯，其它僅能食用，不可入葯。米醋具有消癰腫、軟堅散結、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效」。醋在中國菜的烹飪中有舉足輕重的地位，常用於溜菜、涼拌菜等，西餐中常用於配製沙拉的調味醬或浸制酸菜，日本料理中常用於製作壽司用的飯。另外有人相信它還具有保健、藥用、醫用等多種功用。

中國著名的醋有「神秘湘西」原香醋、鎮江香醋、山西老陳醋、保寧醋、天津獨流老醋、福建永春老醋、廣靈登場堡醋、岐山醋、河南老鱉一特醋及紅曲米醋。經常喝醋能夠起到消除疲勞等作用，醋還可以治感冒的作用。

隨著生活水平的提高，減肥成為了人們最熱門的話題，現如今愛美的女性越來越多，想瘦的人也就越來越多，及時一些不胖的人，也天天要喊著減肥，減肥的真正目標是減掉身體脂肪，同時維持或增加肌肉，以獲得具有美感的體形和告別反彈。「一口吃不成胖子」長胖不是一夜間的事情，因此也別想「一夜間成個瘦子」，更何況瘦子不等於身材好，關注體重變化不如關注體形的變化來得重要。

俗話說，減肥，三分靠運動，七分靠飲食。今天小編就給大家介紹一個減肥的小偏方，小編自己也有試過，還是挺有效的！用醋泡「它」，每天吃兩片，清腸又排毒，體重悄悄降到兩位數！我今天說的這個民間小方，非常簡單。需要的兩樣東西，也非常普通，各家廚房都有。那就是生薑和醋。我們要做的就是醋泡生薑片。

生薑泡醋，有什麼功效呢？我們一起來看看吧！

醋泡生薑片具有暖胃養胃、減肥瘦身、壯陽驅寒、防止脫髮，防止慢性病的功效。同時還能預防治感冒、增加抵抗力、促進血液循環、緩解關節炎，而且，還有祛除體內濕氣，消除水腫、消除大肚子的功效。

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，姜有去濕去寒的功效，夏天多吃點對身體非常有益處。而醋泡過後的姜，營養價值更高，每天吃上2片，不但有利於脾胃消化，還能去濕毒，幫助減肚子。

做法也很簡單。買上一些生薑，均勻切成薄片，放進乾淨的瓶中，然後倒入米醋（陳醋也可以，但最好不用勾兌醋），醋沒過生薑。密封泡上一周左右，就可以吃了。

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