孩子4歲了，一定要「分房睡」嗎？這些事你必須知道！
昨天，有位伴侶跟小幼分享了她與寶寶第一次分房睡的「鬧心故事」。
伴侶的女兒妞妞4歲了，她聽有經歷的媽媽說孩子到了3歲就可以分隔睡了，於是抉擇考試考試下。這天晚上，她與妞妞籌商好後，就把妞妞安排在隔鄰房間。可是，當她與師長教師關燈睡下後，妞妞就起頭不竭找各類理由來敲門，比如要喝水、心愛的玩具落在媽媽房間了……夫妻倆固然曉得她的警惕思，於是恫嚇她說再來敲門就打她屁股，後來妞妞果真沒來了。
第二天早上，伴侶翻開妞妞房門，竟然看到孩子躺在地上，滿臉淚痕，身上混亂地蓋著小被子，伴侶看到這一幕後心疼不已，於是分房方案也宣告失敗。
在孩子生長的階段中，信託良多家長都履歷過這個困擾——考慮若何、何時與孩子分房睡。今天，小幼與列位爸爸媽媽一起聊聊這個話題！
孩子不分房睡，會有什麼影響？
不利於孩子的獨立性生長
當孩子在身邊睡時，良多媽媽可能整夜都處於「自創」狀態，聽到孩子有任何「風吹草動」，比如打嗝、輕聲呢喃或踢被子，她們都市隨時起來搜檢。這不僅影響大人的睡眠質量，還會減弱孩子的自主睡眠才能，攔阻他們的獨立性生長。良多分房睡較晚的孩子在性格上較著對怙恃依靠性大，自理才能和責任感也相對較弱。
不利於夫妻激情的不變
我們曉得，最好的家教就是夫妻恩愛，怙恃一起給孩子營造一個溫馨親善的家庭情形。然而，當孩子與爸爸媽媽同屋時，大人總會禁不住將注意力放在孩子身上，使伴侶受到蕭瑟，久而久之必定會影響夫妻糊口的質量，給家庭關係帶來極大風險，而家庭關係不和諧又會反過來影響孩子的人格生長。
什麼時辰分房睡鬥勁適宜？
國內有專家曾指出：若是怙恃過早地和孩子分隔睡，可能導致孩子缺乏安然感，甚至感應被拋棄，這會對他們的性格與社交才能產生不良影響；而太晚分隔睡，孩子沒有實時地完身分手個體化，對怙恃依靠性過強，也不利於他們的安康生長。
其實，這個問題並沒有標準謎底，而是應該參照孩子生長的家庭情形以及他們本身的生長紀律來抉擇。「早」和「晚」都不僅是指孩子春秋的巨細，首要應該看他們的生理生長的成熟度。
一樣平常認為，4-6歲階段是孩子與怙恃分房睡的最佳機緣，由於這個時代孩子起頭具有獨立意識，並且在潛意識裡希望有本身的空間。家長們可以參考這一時辰段，並連繫孩子的實際情形，按部就班地幫孩子順遂度過度房睡時代。
孩子分房睡大支招
分房睡是孩子走向獨立的起頭，從某種意義上說，是孩子人生中第一次與怙恃的分手。希望爸爸媽媽們能用下面這些暖和的小技巧耐心地引導孩子，輔佐他們歡愉地完成人生分手第一關。
1、培育分睡「儀式感」
《小王子》中，小王子問狐狸：儀式是什麼？
狐狸說：這也是經常被忘記的工作，它使得某個日子區別於其改日子，某個時辰不合於其他時辰。
當孩子抉擇獨立睡覺的時辰，給孩子來一場昌大的儀式，為孩子留一份夸姣的回憶。
趕上生日、兒童節等重要節日最好，這會讓孩子感受長大了才能單獨睡。
上床前，可以給孩子洗個澡，講講故事或看看書，讓他做好本身入睡的生理預備。
2、給他充足的「安然感」
剛起頭分睡時，盡量讓孩子的房間在本身的視線規模內，以便隨時不雅觀不雅觀察孩子的情形。
晚上睡覺時家長的卧室門最好不要鎖房門，告訴孩子，只需他必要輔佐，必定可以獲得輔佐。
可以給他一個大娃娃，作為他睡覺時的伴侶，告訴他娃娃可以在晚上守護他。
3、加強「介入感」、「歸屬感」
可以提早半年擺書記訴孩子：「你長大了，過半年要一小我睡，你想怎樣安插房間呢？」孩子有了嚮往的快樂，會減少「爸媽不和我睡」的傷感。
白晝讓孩子經常在本身的房間里勾當，比如讓他在那兒那裡做遊戲、更衣服，告訴他本身能擁有一個房間是何等了不起的事。讓孩子感應感染到怙恃對她的關懷和賜顧幫襯，如許孩子內心有安然感更隨意入睡；
4、搞清楚孩子不肯獨睡的緣故緣由
怕黑的孩子，可以在他們的卧室里多加一盞小夜燈。
繪本《吃掉烏黑的怪獸》（講述了一個怕黑的小男孩和吃掉烏黑的怪獸之間的故事）
愛起夜的孩子，臨睡前讓孩子排空小便。
孩子入睡前盡量不要太快樂，不要看電視，不在睡前攻訐、呵孩子。
5、睡前安撫不能省
剛起頭分房睡時，必定要在睡前多伴隨、擁抱孩子。
當孩子生病或碰著曲折時，可與孩子且則同睡，待他康復後再讓其單獨睡。
可以坐在孩子床邊的椅子上安撫他，等他睡著，必定不要躺在他身邊。可以每過3天，就把椅子挪遠一點，起頭在床邊，然後移到門旁，直至房間外。
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