備孕總是不成功，可能走進了這5大誤區！看看你中招了嗎？

隨著現在生活壓力的不斷加大，很多女人懷孕成了一個大問題。女人不願受到生活中種種因素的影響，不僅是女人有問題，男人也可能存在問題，還有就是可能周遭環境的影響，造成女人不孕。或者有時備孕不成功，其實你可能只是走進了一些備孕誤區。下面這5大備孕誤區，看看你中招了嗎？

備孕總是不成功，可能走進了這5大誤區：

1、夫妻不做孕前檢查

很多夫妻對孕前檢查的意識很薄弱，認為自己沒有毛病，沒必要做檢查。其實生活中很多人看上去身體很健康，但其實可能確實存在著一些生育方面的問題。比如說一些看起來非常健康的男人，由於精子質量差，導致女人不孕，所以做好孕前檢查能有效避免一些看不見的問題，更能有效提高胎兒的質量。

2、35歲前何時懷孕都一樣

女人的最佳生育年齡是25-30歲，因為在這段時期內，女人的卵子質量和身體素質都是處於最好的水平，而且這是生孩子，胎兒激勵的水平還很低，但女人過了30歲後，生育能力開始走下坡路，而且出現胎兒畸形的幾率也會慢慢升高，一旦成為高齡產婦，對胎兒和產婦都是存在著不小的風險。

3、排卵期同房過於頻繁

我們都知道排卵期同房能有效提高受孕幾率，所以在排卵期時，很多夫妻就加大了同房次數。其實同房過於頻繁，會影響到精子的數量和質量，這樣不僅不利於受孕，還可能影響到受孕的質量水平。所以女人算好自己的排卵期，在排卵期每兩天同房一次，效果會更好。

4、孕前營養補充越多越好

我們都知道，備孕期間，女人要補充充足的營養，將自己的身體養好，才會更利於受孕，但如果孕前補充營養過多，造成營養過剩，一旦造成女人肥胖，還很可能會影響女人受孕，女人一旦過於肥胖，即使懷上孩子後，在生產時也可能會受到一定的影響。所以在備孕期間，女人應該保持飲食均衡，合理的攝入營養物質即可。

5、懷不上是女人的問題

一說女人懷不上孩子，大部分人都認為是女人單方面有問題，而責怪男人的卻很少。其實備孕不只是女人的事，還，而且也是男人的事，因為女人提供的是卵子，而男人提供的是精子，只有卵子和精子結合後才能夠正常受孕。所以在備孕期間，不僅女人要將身體鍛煉好，男人也要將身體養好，才會有利於女人受孕。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！