遠離痛風！發病原因與治療誤區
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根據最近的調查統計顯示，我國的痛風患者人數正在逐年增加。那誘發痛風的原因是什麼呢？相信許多人都有此疑問，下面就來講一講誘發痛風的原因。
誘發痛風的原因
飲食不當是誘發痛風的重要原因，痛風飲食營養治療的作用是防止或減輕痛風急性發作，避免急性發作期的延長，減輕尿酸鹽在體內的沉積，預防尿酸結石形成，減少抗尿酸葯的應用，從而減少其副作用。急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物，應少食「血肉有情」之品，並配合藥物治療。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下，根據各自體質選擇進補，如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服党參、太子參、當歸、桂圓等。
痛風飲食營養治療總原則是「三低一高」，即低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。
飲食的預防調理
杜絕高嘌呤類食物的攝入，含有高嘌呤類食物易誘發痛風癥狀，所以必須把住入口關。含有高嘌呤類的食物主要有動物內臟（包括心、肝、腸、肚）、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。
杜絕含有酒精類飲料的攝入，飲酒是誘發痛風的重要因素，故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干紅、黃酒、酒糟等。
減少中等含嘌呤類食物，食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發痛風，但也不宜多食用，應盡量地減少。這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍鬚菜、蘑菇、芹菜等。
避免治療誤區
誤區一、痛風發作就立刻吃降尿酸藥物
很多的患者在痛風發作時就趕緊服用藥物，這是不對的。痛風發作的時候如果立即服用降尿酸藥物的話，會使血尿酸水平迅速的下降，加重疼痛。而且長期用藥物對你的身體傷害極大，加重損害你的腎代謝功能。
誤區二、不再疼痛就不需要治
很多痛風患者在身體不再疼痛之後就誤以為好了，不需要治療了。要知道的是痛風的危害是潛在的和持續性的，如果不痛就不治的話會導致病情越來越嚴重，要知道「病從淺中醫」這個道理。
誤區三、痛風用飲食調理就會好
因飲食不當的原因導致痛風，被稱為外因，只佔痛風病因的20%，因此嚴格控制食物的攝取起到的作用很低，還有很多患者因為錯誤的飲食控制，營養不均衡導致健康受損，精力和體力大不如前。因此，痛風不能單靠飲食調理，還需正確的藥物治療。
誤區四、尿酸降下來痛風就好了
降尿酸對治療痛風的重要性，大家應該都知道，但是「降尿酸就能根治痛風」缺乏基本醫學常識。單一的降低尿酸沒有辦法平衡嘌呤代謝，解決體內尿酸排泄障礙的問題，這是痛風和尿酸高久治不愈的主要原因。
誤區五、網上特效藥吃了就會好
現在很多的痛風患者在網上購買所謂的痛風治療特效藥，但是網路購葯真假、質量、藥效都無法得到保障如果摻了短時間有止痛或降尿酸作用的激素類藥物，那造成的腎臟損害是不可逆的，嚴重的還會危及生命。
觀察社會窗口！家庭生活益友！
※尿酸高就是痛風嗎 除了藥物治療還有別的辦法嗎？
※這些食物痛風病人不能再吃！吃一口，又得痛好一陣
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