痛風可防可治，預防更為重要！六個法子，助你防痛風

哪些不良的生活習慣容易引起痛風發病，痛風的發病原因又是什麼？痛風會與喝酒有關嗎？痛風要怎麼樣不」葯」而愈，通過這篇文章一一為你解答，希望能幫大家解答疑問。

」富貴病」痛風的發生已經對患者的生活造成了影響，痛風患者由於這種疾病的發生不得不忍受著病痛的折磨。其實痛風病因的發生是與很多因素都有關的。

導致痛風發生的因素

1.大量飲酒：長期大量飲酒對痛風患者不利，不僅可導致血尿酸增高和血乳酸增高;還會導致體內血尿酸水平增高而誘發痛風性關節炎的急性發作。這也是導致痛風病因發生的因素之一。

2.與代謝紊亂有關：繼發性高尿酸血症和痛風，常繼發於其他遺傳性代謝紊亂疾病、骨髓示意圖一性疾病、慢性腎病和某些藥物等。

3.不良的生活習慣：常見的痛風病因誘發因素為暴食、酗酒、感染、外傷、手術和情緒激動等。

4.過度肥胖：飲食條件優越者易患此病。有資料統計痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%，並且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重後，血尿酸水平可以下降。

在我們的生活中痛風患者已有不少，但是患者們的痛風病因誘發因素都是有所不同的，痛風長期不治療有可能會導致心血管疾病的發生與發展，所以痛風可防可治，預防更為重要。

1.控制熱量攝入,適當運動,防止肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病的發生。

2.限制高嘌呤飲食如沙丁魚、動物內臟等，多吃蔬菜水果等鹼性食物，多飲水。

3.大量喝水，白開水是最好的飲料，每日應該喝水2000ml至3000ml，但若覺得喝那麼多白開水是種負擔時，可以放些能降尿酸的茶飲泡水喝，譬如蒲公英洛神花茶，這款茶主要由淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄等中藥材製成，每天早晚喝一杯，能清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治痛風。

4.避免暴飲暴食、酗酒、感染、外傷、勞累、寒冷等誘因。

5.治療慢性腎病、白血病、多發骨髓瘤等引起尿酸增高疾病，避免使用雙克等抑制尿酸排泄藥物。

6.藥物治療高尿酸血症,定期複查血尿酸,保持其正常水平。

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