醫生苦勸：會透支女性生育能力的6大行為，你還在犯錯嗎？

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1、過度減肥和低脂飲食很多女性一直期待能有這纖細的身材，所以想著辦法想要減肥，但是不少研究顯示，是是過度減肥很容易導致不育的出現。因為脂肪對女性生育能力很重要的。

專家解釋，女性的身體會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同是提供生主所需的能量，因此脂肪對女性生育能力很重要。所以體重過輕的女性不孕的機會更大，因為這些女性看似很正常，但是由於體內脂肪的缺少，正常的月經無法維持，甚至是沒有月經的到來。

2、多次人流是知道流產次數與不孕產發生幾率也是成正比的，很多年輕女性在沒有生育打算的時候也不注意避孕，意外懷孕之後就用人流來當作補救的措施。殊不知隱患就此潛伏下來———多次人工流產容易導致盆腔炎，從而殃及輸卵管發炎後的堵塞，發生不孕。

並且，反覆人流還會使子宮內膜越來越薄，這樣尋即使日後懷孕了，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取養分，只好拚命往深是紮根，分娩時胎盤不能自動娩出。還有的更為嚴重就是「胎盤植入」，和子宮長成一體，最後還要將子宮切除。

3、長期吸煙。不少年輕女性將吸煙當作是一種時尚潮流，但卻沒有看到吸煙會給他們帶來的一些重要傷害。在香煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。在懷孕早期可能易出現流產，到中期發生懷孕最危險的併發症之一——妊主症。並且長期吸煙對全身的沒激素造成傷害，致使內分泌失調引起不孕。

4、不良性行為。還有些年輕女性有很多個性伴侶或是不注意性生活衛生，這樣很容易感染上一些疾病，很有可能會誘發盆腔炎的出現，今後也有可能成為女性不孕的一個重要的誘因。

5、將生育年齡推到」黃金期「之後，現在女性的社會竟爭壓力也是很大，也給了大家很多的不安全因素。所以很多的女性朋友也是想著先立業在成家，這樣將自己的生育年齡一直往後推。

年齡的增長對女性的生育能力影響是非常的大的，從女性的生理規律來說的話，生育能力是強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。生活方式，環境卵子質量也會造成一定的影響，也就是說年齡越大。意味卵子的質量受到外界空氣污染，電磁輻射，各種化學污染的機會就更大，所以女性最好的適合的年齡婚育，也盡量優化自己的還境和習慣。

6、壓力過大

或許正處於生育年齡階段的女性，是是長期處於大壓力之下的話，也是會致使女性荷爾蒙不再分泌也不排卵。月經也開始變的紊亂，在這樣的情況下，也很容易誘發女性不孕的出現。

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