包子餡一般不是韭菜就是白菜,試試雪菜吧!超好吃,怎麼吃都不膩
雪裡紅又名雪菜,我們這裡秋、冬交接時常見的一種蔬菜,經常被用來做腌菜。腌好後的菜,可以搭配各種食材食用,可炒、可拌、可做餡......味道鮮美。雪裡紅中鈣質含量極高,在蔬菜中屬於高鈣品。另外雪裡紅中含有很多的膳食纖維,能增加飽腹感,減少高能量食物的攝入,促進胃腸蠕動,加速食物排除,減少身體對食物中脂肪糖類的吸收,是理想的減肥食物。
原材料:腌漬雪裡蕻400克,肉餡300克,麵粉550克,酵母4克,黑木耳(干)10克,蔥1棵,姜3片,生抽2大勺,鹽少許,白鬍椒粉少許,五香粉1克,蔥油2大勺,香油適量
雪裡紅豬肉包的做法
腌漬的雪裡蕻洗凈後清水浸泡4小時去鹽(中途要換幾回水)
酵母用少許溫水化開
麵粉里加入酵母液和適量水用筷子攪成絮狀
和成光滑的麵糰放入溫暖濕潤出發酵至兩倍大
雪裡蕻取出控水切成碎粒
熱鍋涼油下入大料、花椒炸出香味撈出不要
倒入雪裡蕻翻炒2分鐘,炒勻後放涼備用
黑木耳提前泡發洗凈、切碎備用
蔥、姜切碎
肉餡入盆加入蔥、姜碎、生抽、鹽、白鬍椒粉、五香粉拌勻
加入蔥油拌勻
加入雪裡紅碎拌勻
最後加入木耳、香油拌勻成餡
發好的面取出排氣揉勻,搓成長條
下成大小一致的劑子
擀成四周薄中間厚的圓片
包入適量肉餡
左手撐皮,右手逆時針捏褶,依次向前,捏到和第一個摺重合即可
包完所有的包子後,加蓋醒20—30分鐘第二次發酵至1.5倍大(冬天要延長發酵時間)
涼水做鍋,篦子加屜布或刷油,把包子擺入,包子之間要留空間。中火燒開水,轉大火蒸15—18分鐘左右關火,2分鐘後再打開鍋蓋
小提示:1、包子蒸好後不要馬上揭蓋,2、3分鐘後再揭鍋蓋,這樣包子不會塌皮。 2、雪裡紅去鹽後不要擠的太干,太干調好的餡會發柴不好吃。3、用油炒一下雪裡紅可以去除一些腌制雪裡紅時出現的澀味。
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