這些癥狀是肝臟不好的表現，如果你也出現，那趕緊到醫院去檢查吧

最新 03-26

我們把寶物叫「心肝」，我們生氣時說「氣得我肝疼」，甜蜜和苦楚好像都依賴「肝」，現實也恰是如此，肝臟能夠儲存肝糖原，保持血糖的平穩，如果肝受損，糖尿液病、高血脂等癥狀也會隨之而來，肝輕易不喊痛，等確是痛了，也真能疼死人。

所以，肝真的對我們是非常重要的，我們都知道肝臟是身體的解毒器官，而如果解毒器官中毒了，那佔比的結果我們可想而知，那麼肝欠好到底有什麼癥狀嗎？其實還真有，只不過日常我們把這些細節都疏忽了。

身體就像一台大機器，不斷運轉，也不斷出現代謝廢物，還有腸道細菌糜爛產品、藥物產品等「垃圾」。這些毒物留在人體內部會危害健康，只要通過肝的處理，它們才會變化成為無毒或毒性略小，且易於溶解的物質，被排泄出去。

以下這些癥狀，是肝臟不好身體常出現的癥狀，如果你也出現這些癥狀，那就趕緊到醫院去檢查吧

1、情緒不佳

中醫認為肝臟的好壞會影響到人的脾氣,通常來說,肝臟不好的人容易心煩氣亂,經常會無緣無故的亂髮脾氣。還容讓肝火鬱結,引起頭暈脹痛。

2、食慾減退

肝臟是身體重要的吸收器官,若是肝臟呈現了問題,那麼吸收能力肯定會受到影響,食慾也會造成不一樣程度的下降,還有可能呈現噁心、嘔吐等現象。

4、容易疲倦

肝在身體中也扮演著代謝器官的角色,像碳水化合物、蛋白質之類的物質都必須通過肝臟來進行代謝,一旦肝能力不太好,就不能為人體供應充足的能量,體力會造成明顯的下降,稍微做事就會感到疲倦,完全不能集中精神。

5、臉色發黃

肝屬木,若肝氣過盛則會呈現肝鬱氣滯、面色發黃等現象。肝氣鬱結更加會使人體分泌出的膽紅素量增加,從而導致黃疸、乙肝等病症,這些癥狀都會讓人的臉色看起來偏黃。

6、月經紛亂

生活中很多女性朋友都會遇到氣血不足的狀況,這往往和肝臟有關,因肝有造血、儲血的能力,一旦不能及時的為人體供應新鮮血液,就會引起內分泌系統失去平衡,從而讓月經呈現紊亂。

那麼，養肝護肝具體要怎麼做呢？有哪些養肝食療呢？

下面這些食物，都是養肝必備的好東西，一起來看看吧。

1、燕麥

燕麥中含有的澱粉含量較少，而氨基酸和蛋白質的含量很高，所以常常食用可以達到減肥的效果，脂肪肝病人可適當食用。在早晨起床吃一碗燕麥粥可以幫助人體內部排泄物更好的排泄出去，燕麥可以幫助醫治便秘。由於如今生活習慣的不正確，誘發癌症的概率很大，燕麥中含有的亞油酸可以抑止身體腫瘤的出現，所以常常食用可以預抗癌症。