過分依賴的人往往抓不住感情，適當獨立才能挽回愛情和好如初！

這世上，所有的事情都講究張弛有度，愛情更是如此。

在戀愛中，我們需要對彼此有依賴，會想追求如膠似漆的恩恩愛愛，總覺得如果不黏在一起就不像戀愛。

但是就算再恩愛的兩個人也永遠不可能合二為一，尤其在戀愛的後期，我們有的時候往往會開始渴望自由和空間。

如果你還是一如既往地時刻依賴著對方，原本的甜蜜親昵也可能引發對方的反感。

兩個人對依賴的不同程度需求，就會造成了不斷升級的矛盾和爭吵，處理不好就可能導致分手。

因為在感情中對分依賴，無論對你還是對對方都是有害無益的。

首先，過分依賴對方的人往往容易被對方的一舉一動波動情緒；

過分依賴對方的人會因為對方的點滴關愛而欣喜若狂，也會因為對方的「忽視」而惴惴不安，你的喜怒哀樂完全被對方的一舉一動控制著。

一旦對方不能滿足你的依賴，你就可能情緒失控，甚至否定你們的愛情，並試圖通過作鬧或者分手來博取對方的關注。

但是無論是作鬧還是分手，對你們的感情都會造成一定程度的損傷，次數多了兩個人就容易走散了。

可是往往在被分手後，過分依賴對方的人還總是認不清現實，不能接受分手的事實，依舊要求對方滿足自己的各種依賴，當然只會讓對方更加避而遠之。

其次，被過分依賴的人往往承受著巨大的負擔。

其實被依賴的人也並不快樂，因為你所有的情緒都會傳達給他，讓他承受巨大的負擔。

可能他會選擇壓制自己，不斷滿足你的依賴，而這樣的話，往往會讓你更加依賴他，然後你們就陷入的惡性循環。

也可能他會因為不願意再滿足你的依賴而逃避你，而這樣的話，你可能因為他的逃避更加崩潰，越發想抓住他、控制他。

所以往往在被分手後，過分依賴對方的人容易選擇死纏爛打、尋死覓活錯誤挽回方式，這樣瘋狂暴露需求感只會讓對方更加反感你。

這種情況下，如果你想要挽回，你就需要控制自己的依賴，學會適當地獨立。

多拓展自己的交際圈、多與家人朋友交流、培養至少一門興趣愛好，可以讓你的生活更加充實，也可以讓你在想對方的時候分散注意力。

這樣你就既不會因為依賴過度，而給對方造成不必要的負擔；也不會因為得不到滿足而給自己帶來極大的不安全感，讓彼此都能輕鬆愉悅地享受這段戀愛關係。

同時你還可以通過適當表現自己，在力所能及的事情上給予對方幫助，讓他對你保持新鮮感和期待，從而培養對方對你的依賴感。

我們一定要記住，戀愛是兩個人的互動，需要動態的平衡。過分依賴的人往往抓不住感情，適當地獨立才能挽回愛情和好如初。

如果你也是因為過分依賴而分手，那就從現在起，好好地學習適當地獨立吧！

讓對方看到一個不一樣的你，消除他對你的負面印象，然後再積累好感度，還怕感情不能升溫，愛情不能挽回嗎？

如果你也遇到了感情問題，可以給我們留言提問哦。

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