臨近分娩的時候要注意些什麼呢？

原標題：臨近分娩的時候要注意些什麼呢？

孕期有三個階段，孕早期、孕中期、孕晚期，孕晚期就是分娩前一段時間。也是一段很重要的時期，因為馬上就要迎接小寶寶了，就有很多需要注意的事~

孕30周：小寶寶營養需求最高峰，可適量補充鈣質同鐵質。芝麻是非常不錯的，含鐵量也豐富，炒來吃，或者做菜的時候放點都非常不錯，又香!

孕31周：小寶寶身長增長減慢，體重增加，能睜開眼睛，可以同寶寶們玩開燈關燈的遊戲了，讓寶寶感受光線刺激，不過一次最多幾分鐘就好了，並要注意寶寶的反應。

孕32周：胎動減少，准媽媽的體重增加。我們行動上要特別小心，光滑的地面、不合適的鞋子、樓梯、突然的體位變化都是大敵。

孕33周：准媽媽的體重繼續增加，小寶寶出生前7-8周是體重增加最多的時候。這時候要預防早產哦!

孕34周：小寶寶頭部開始下降、漸入骨盆。可以適當的多活動活動，加速寶寶們入盆，當然也是量力而行，根據自己的情況來就好！

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孕35周：小寶寶聽力充分發育。准父母要堅持天天陪寶寶聊天、給寶寶放音樂。寶寶會對突然的大聲很敏感了，絕對不要到人多吵鬧的地方去。不然寶寶們可是會抗議，不安的哦!

孕36周：子宮壁、腹壁變薄，陽光可透過肚皮照到寶寶。我們這時是體重最重的時期。此時不要再服用鈣劑和魚肝油，以免加重代謝負擔。

孕37周：不規則宮縮頻率增加，要特別注意身體的任何變化。

孕38周：小寶寶發育剛好，就要做好迎接寶寶出世的準備了。

平江產科提醒你：總之，孕晚期一定要注意飲食營養和與寶寶的交流，准媽媽要小心行動，心平氣和不急不躁，並準備好自己及嬰兒出生的必備品。相信大家都能生出健康聰明的寶寶來哦!

圖片來源於網路

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