西非14國簽證-如何解決騎行中的吃喝拉撒睡？
黃雙，90後，2017年3月開始一個人的單車騎行，從美國出發，環繞歐洲，從摩洛哥南下環非洲一圈，現在西非喀麥隆。
在非洲騎行已經半年的時間了，在當時結束歐美騎行後，無數人勸告，非洲可是個危險的地方，尤其是一個女孩子，不要冒險。
甚至還有朋友發全球十大危險國家報道給我。可是我一看，這些勸告我的人當中沒有一個人到過非洲，大家的印象和評論僅僅來自片面的新聞報道和我們根深蒂固的舊思想而已。這就像是在我開始美國騎行時有人勸我的一樣，『美國很危險的，到處是持槍者』。
後來大家看我平安騎完了美國，又有人說『歐洲可別去啊，現在不太平，你看看人家巴黎還有爆炸案，恐怖襲擊經常發生』。
風險只是相對的，只要一個國家整體政局穩定，比如不是發生戰亂，那麼我們就不應該把自己的境界局限在自己有限的認知里。
所以當時我有兩個想法：第一，有沒有女性單獨完成過非洲大陸的騎行？後來我在kindle上找到了一個英國女性Helen寫的獨自
騎行非洲的經歷，我說，好了，我不是第一個吃螃蟹的人，別人能做到的事，我也一樣能做到。
第二個想法是，大部分人對非洲的印象都還只是停留在遠古蠻荒古人類時代，戰爭，疾病，貧窮，落後成為外部給他們貼上的唯一標籤，也許你腦補的還是他們穿獸皮跳火把舞的樣子，就像有一個非洲人曾經問我，中國的男人現在是不是都還留長辮子？
貧乏的經歷局限了我們的世界觀，就像有人說過的，世界都沒觀過，哪來的世界觀呢？眼見的都不一定準確，更何況是耳聽的呢？就算自己親歷過，你的感受也只是片面的，無法成為國家的整體評斷。所以我的報道也僅能以『我眼中的非洲』做參考依據，將來有一天你也許會發現不一樣的『你眼中的非洲』。
很多人問， 那非洲是不是要走完了呢？現在只是將要結束西非，還有南非，東非，北非，中非。關於西非報道，大家可查看歷史消息，今天主要說的是大部分人比較關心的簽證和最直接的民生問題（吃喝拉撒睡）。
簽證
先闡述幾個概念
免簽-不需要簽證，憑中華人民共和國護照即可。
落地簽-不需要提前辦理，在國家的邊境辦理簽證
過境簽-在邊境辦理，在該國不超過72小時的停留期
入境摩洛哥是2017年9月，現在在喀麥隆是2018年3月，簽證情況經常有變，時間不同，申請國不同也會有相應的變化。以下籤證僅作2018年3月以前的參考。
摩洛哥
免簽國。從2016年6月起，對中國大陸實現免簽政策，持護照即可前往。
官方語言：阿拉伯語，法語
概況：摩洛哥素有『北非花園』之城，氣候宜人，地貌景觀豐富，沙漠，海洋，高山，特色城鎮。
民風淳樸，熱情好客。美食多樣，色彩豐富。紅色的馬拉喀什，白色的卡薩布蘭卡，藍色的舍夫沙萬，金色的撒哈拉，共同組成了這個多彩國家。
茅利塔尼亞
落地簽。 在邊境辦理，55歐元。
需要材料：護照
概況：全國3/4的面積為沙漠，素有『沙漠共和國』之稱。世界上漁業資源最豐富的國家之一。
官方語言：法語
塞內加爾
免簽
官方語言：法語
概況:有世界上最艱苦的拉力賽，最綺麗的玫瑰湖，有三處世界遺產，其中戈雷奴隸島是世界文化遺產。
甘比亞
落地簽 3000 達拉西
需要材料：護照，疫苗黃本
官方語言：英語
概況：非洲大陸最小國，但旅遊業發達，美麗的海灘引來眾多歐洲遊客。魚類資源豐富
幾內亞-比紹
簽證：在甘比亞辦理 ，2000 達拉西
材料：護照，2張寸照
官方語言：葡萄牙語
概況：全世界前20個最貧窮的國家之一，經濟以農業和漁業為主，是全球第六大腰果生產國。
幾內亞
簽證：在甘比亞辦理，4500達拉西
官方語言：英語
概況：大部分消費品依賴進口，咖啡，可可和橡膠是主要經濟支柱。旅遊景點：盧拉山，金孔瀑布
獅子山
落地簽，在邊境辦理，100 美金
官方語言：英語
概況：礦業發達，弗里敦是血鑽的拍攝地。擁有很多未被開發的旅遊資源，高山多，風景秀麗而被污染。
賴比瑞亞
簽證：在幾內亞科納克里辦理，100美金。
材料：酒店預訂單和申請函（給大使館的信，說明原因，為什麼去賴比瑞亞， 呆多久，去了後住哪裡）
官方語言：英語
概況：非洲的『小美國』，19世紀初，美國黑奴移居到這裡。氣候宜人。
象牙海岸
簽證：在幾內亞科納克里辦理，50000西法
材料：護照，證件照兩張，酒店預訂單
官方語言：法語
概況:農業發達，道路寬敞，供電好，是西非發展最好的法語國家，水果豐富。
迦納
簽證：在象牙海岸辦理，5萬西法
材料：護照，證件照兩張，酒店預訂單。
官方語言：英語
概況：全境大部地區為平原，東部有阿克瓦皮姆山脈，南部有誇胡高原，北部有甘巴加陡崖。最高峰傑博博山海拔876米。在西非國家中迦納經濟較為發達。以農業為主。黃金、可可和木材三大傳統出口產品是加經濟支柱。
多哥
落地簽
在過邊境的時候，官員告訴我，他們現在對中國免簽了。
官方語言：法語
概況：位於非洲西部，南瀕幾內亞灣，地形變化多樣，旅遊資源豐富。既有長滿了讓人聯想到南太平洋椰子樹的海岸線，又有青翠的高山、起伏的丘陵、風景優美的山谷，和不斷延伸出去的高原、波動的河流，以及寧靜的瀉湖。並且，在多哥最北部的熱帶稀樹大草原上還生活著大量的野生動物，在多哥，能感受到大自然的神秘和神奇。
貝南
簽證：在迦納辦理。5萬西法。
官方語言：法語
概況：境內有一個國家公園，在公園能可以與近距離觀察非洲大草原上的動物們。 貝南岡維埃水上村被喻為『非洲威尼斯』。
奈及利亞
簽證：在迦納辦理
需要材料：護照及其複印件一張，照片2張，邀請函。(邀請函比較難辦，屬於官方文件，所以當時我是找迦納的中國代理社，
花費1800人民幣辦理，然後拿著文件去奈及利亞機場辦理落地簽，另加95美金和邊境到機場的70美金車費。
後來有小夥伴過去，拿著邀請函也不讓過了，需要在網上申請。
官方語言：英語
概況：非洲第一人口大國，第一石油生產和出口大國。
奈及利亞北部有反政府武裝分子，不建議前往，南部和中部治安相對可以，但是仍然需要多加留意。
喀麥隆
簽證：在貝南辦理，10萬西法，2張寸照。
官方語言：法語，英語
概況：最著名的旅遊度假勝地林貝，因其黑色的沙灘聞名於世。喀麥隆火山腰間噴出的熔岩和火山灰，大量流向大海深處，而火山灰就與海灘上的泥沙糅合在一起，加上海水和風力長年累月的作用，熔岩與泥沙合二而一，變成了這個有點巧克力色的黑沙灘。喀麥隆由於其地質與文化的多樣性而有「小非洲」美譽，全國地形複雜，其自然地理風貌包括海灘、沙漠、高山、雨林及熱帶莽原等。
加彭
簽證：在喀麥隆雅溫得辦理，7萬5中法。
材料要求：護照原件及複印件，疫苗黃本複印件，證件兩寸照一張，酒店預訂單。
騎行非洲-吃喝拉撒睡
酒店預訂單均可在Booking上訂，選擇可免費取消的。
疫苗：除了摩洛哥以外，幾乎每個國家都會檢查黃色疫苗本，盡量提前在國內注射好，主要是黃熱病和霍亂。摩洛哥的卡薩布蘭卡也可以注射。
藥品：非洲瘧疾普遍，瘧疾主要是通過蚊蟲傳播，這也是非洲主要需要注意的疾病
1.青蒿素（發生瘧疾後救命的葯，一定要隨身攜帶。有的瘧疾潛伏期比較久，有的人回國幾個月了才突發，除了去醫院查血清外，
建議從非洲回去後的夥伴也同樣備在身邊） 2.花露水，防蚊液，防蚊噴霧，清涼油。各種防蚊止癢藥品是必備的，有些蚊子毒性
大，被叮上一口後可能一個星期都會瘙癢不止。 3.感冒發燒葯。雖然西非大部分地區氣溫較高，但是有的地區早晚溫差大，且雨季
來臨時氣溫多變。感冒容易造成身體抵抗力下降，誘發瘧疾。
手機卡：在每個國家的邊境購買或者鎮上，城市購買，手機卡一般比較便宜，不到10元人民幣的費用，流量套餐自己選擇，可選當天的，
一周的，或者包月的。 一般法語國家比較通用的通訊公司是Orange. 英語國家比較通用的通訊公司是MTN。
大部分國家的網路覆蓋比較好，但是有的供電不足的國家如 毛里塔利亞，幾內亞，幾內亞比索則在鄉村沒有信號。
飲食：非洲餐比較普遍的是米飯＋魚或者牛肉或者竹鼠肉，有的地方會有麵條和豆子，法語國家比較普遍的是麵包和法國長棍。
食物一般在大一點的鎮子都有的賣。至於乾淨衛生這個問題，我們的衛生標準肯定是無法達到的，但是也不會對身體造成不良影響，
入鄉隨俗，保持一顆開放的心態很重要。對我來說，每天的一大樂趣反而是探索他們各種奇怪的小吃。
水果：西非國家的主產作物是芒果，香蕉，菠蘿，西瓜。物價也很便宜。西非餐都是沒有蔬菜的，但大的市場會有蔬菜賣，
可備便攜爐自煮。
飲水：大部分商店都有可購買的袋裝水和瓶裝水。我有時也會在露營的村莊打井水喝。總之是餓了什麼都能吃，渴了什麼都能喝，
目前身體沒毛病， 反而越加壯實，哈哈。（大家可自己攜帶便攜凈水器）
住宿：我大部分時間都是露營，在村莊露營，在他們院子里搭帳篷，村民一般都很淳樸熱情，而且往往會有一大批的圍觀者。
法語國家會要求先與村長面談。
經濟旅館的費用一般在100元人民幣左右，在大城市無法露營的地方，我一般會露營在旅館的院子里或者24小時加油站。
洗澡如廁：向當地村民打井水洗澡。農村的洗澡間一般是用竹子圍起來的一個圈，衛生間就是地上的一個洞，有些國家仍然是用水擦屁股，因此請隨時自帶衛生紙。
充電：有些國家的鄉村地區都沒有電，但是在大的鎮上會有統一充電的地方，支付一點費用就可以充到飽。但是自己準備太陽
能充電板很重要。
導航：1.下載谷歌離線地圖 2.Maps.me 離線地圖。 maps.me有專門的自行車路線，優點是避開主要交通線，缺點是不如谷歌直觀，
對於嚴重缺乏方向感比如我這樣的小夥伴來說容易迷路。 3.Strava 專門用來記錄騎行路線，速度，海拔以及分享
交通：非洲大部分國家的汽車行駛速度快且不會禮讓行人，建議在單車上安裝後視鏡，在交通路口寧可多等也絕不搶時間通過。
安全：1.絕不夜騎 2.大部分人習慣問你『你結婚了嗎？』『你是一個人嗎？』『你愛我嗎？』對於不懷好意的搭訕者我一般會說
『我丈夫在後面，馬上過來了』。3.露營時尋求有女人和孩子的家庭 。4.隨身攜帶一些簡單的防身工具，如報警器，小電棍，防狼噴霧。
5.吸引力法則。出來旅行久了你一定會發現，你所能經歷的好人和幫助一定遠遠超過原本對壞人的想像和罪惡的恐懼。
真誠但不輕信，成熟但不世故。
心中有善，才能看見善；心中有愛，才能經歷愛。
下一篇文章中我將公布所有騎行裝備清單。
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