你身體出現這4個現象，證明你開始瘦了！特別是最後一個現象！

春天這個季節，女生們都開始瘋狂的減肥了，運動和節食的行動要開始了。當你的身體出現這4個現象的時候，那就說明你已經開始瘦了。

第一個現象：清淡的口味

當你不像以前那樣看到什麼都想吃，不熱衷於大魚大肉，開始以蔬菜水果位主食的時候，說明你的胃在向你反饋信息了，你要瘦了~

第二個現象：運動變輕鬆

以前你可能跑個三四百米就已經累得不想動了，如今跑個四五公里都不成問題，那就證明你的肌肉得到了鍛煉，開始甩掉肥肉。

第三個現象：早起，不睡懶覺

胖子的心肺功能受到脂肪的影響，比較容易犯困和嗜睡，所以容易賴床；當你早上不用幾個鬧鐘強迫自己起床的時候，說明你已經脫離肥胖道路越來越遠了~

第四個現象：雙腿出現縫隙

兩腿靠攏，如果你的大腿之間開始透出光來，有縫隙了，那就是證明你瘦了的最好體現，因為瘦大腿是很難的，當你的大腿都開始瘦了，那就證明你減肥的效果很明顯。

忍住不吃大魚大肉的你開始瘦了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 瘦大腿 的精彩文章: