長高的科學方法：祝樂高穴位增高原理

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很多人都想長高一點，確長不高，只是想想而已，永遠不行動。很多人都嫌棄自己長得太矮了，卻沒有什麼補救措施。不要以為成年後就不能改變自己身高了。 但對於怎樣才能長高的問題，可以說幾乎沒有幾個人能夠了解。對於怎樣才能長高的問題，並不是說盲目的運動就能達成，必須要配合以科學有效的方法。中醫指出，通過對特定穴位的按摩以及經絡的推拿，便可有效的增強經絡的運行以及人體全身氣血的營養，促使新陳代謝有利於骨骼發育，可達到事半功倍的效果。下面就向大家來介紹幾個可以讓你增高的穴位。

1、拿三陽、三陰經;

在我們的胳膊以及腿的外側，分別與三陽經以及三陰經，我們在平時應該用「拿」的方法去按摩這連個穴位。「拿」是推拿的一種手法，即用手捏，三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各拿3～5遍。很多人為了身體的苗條通常會採用節食減肥的方法，但要想知道怎樣才能長高的問題，首先要注意定時就餐，這樣才能有足夠的營養來供應身體的生長。

2、捏脊：

在怎樣才能長高的問題上，捏脊同樣是一種不錯的方法。首先採取俯卧的姿勢並且將背部裸露，然後在背部塗上適量的滑石粉，然後用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住背部皮膚。而拇、食指前移，提拿皮肉並且向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖後突出位)兩旁，每天睡前捏上3～5遍。這種按摩的主要功效是調理我們的消化系統，以此來增強人體抵抗力，並且還能促進骨骼的生長。

3、搓脊柱：

每天只要有時間，不妨在家讓家人幫忙搓脊柱，方法是從下向上搓大約5～7次。搓脊柱的功效在於振奮我們的陽氣，陽氣充足才能讓我們體內的各個器官以及組織充滿活力，並且還能促進細胞的再生以及生長。

4、揉腹：

在我們的腹部有一個很重要的穴位，那就是神闕穴，這是我們人體的入口。而且在神闕穴的附近還有很多重要的穴位，我們每天對這些穴位進行按摩，以順時針揉腹1分鐘，逆時針1分鐘的方法，便能有效的達到調理脾胃的功效，與此同時還能給女孩補益氣血。脾胃的功能調理好了，就能更好的吸收食物中的營養，比如維生素d以及鈣質，從而促進人體長高。

6、推三關：

怎樣才能長高，應該多按摩三關穴，它位於前臂內則腕橫紋到肘橫紋處。每天都用食指或者是中兩指自腕橫紋推向肘橫紋推100-300次。這樣按摩的主要功效便是調理脾胃，讓消化系統加強，才能讓我們的骨質得到更多的營養，從而利於長高。

6、按壓百會穴：

百會穴同樣是我們人體中一個極為重要的穴位，它位於我們的頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。每天早上起床前或者是晚上睡覺前，都用手掌來按摩百會穴20-50次。中醫指出，按摩百會穴的主要功效是振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

人體在青中年時期都會分泌一定生長激素，尤其在運動後和深睡眠中分泌最多，但骨骺線閉合，生長激素便不會使人自然生長長高。而人腳底多處穴位中，其中（中醫穴位筋絡古書中有記載）腳底外側的穴位對應著我們身高的重要部位：大腿、小腿以及股部，也就是我們的下半身。同時經過我們以及眾多朋友多年的實踐結果證明，祝樂高可以通過理療不斷地刺激腳底重要穴位，並配合22種以上的名貴中草藥研製出的獨家配方。從而讓我們不需要去做大量劇烈運動，也可以實現骨細微裂，持之以恆達到生長助高！

能刺激骨微裂方式只有2種，一個就是穴位的刺激讓它慢慢蘇醒，一個是劇烈運動摩擦骨骼後產生的蘇醒（也就是咱們所知道的運功增高），但是很少人可以每天堅持這樣的劇烈運動的。 祝樂高就是前者，通過穴位刺激讓它慢慢蘇醒，從而達到一個生長助高的效果。

注意：公眾號不作具體回復！！！

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