牙黃不敢露齒笑？牙齒美白有技巧！

微笑是最好的語言，在這個對外貌要求越來越高的社會，誰也不想一笑就露出一口小黃牙，而是要用笑容點亮世界。除了避免過量吸煙、喝茶、喝咖啡等會讓牙齒變黃的壞習慣，有什麼可以幫助美白牙齒？

1、能深層清潔的牙刷

牙齒美白的前提是清潔要到位，試想牙齒縫隙里塞滿了食物殘渣和污垢，甚至久而久之引發細菌，導致紅腫出血，又怎能讓牙齒白起來呢？牙科醫生對挑選一把好牙刷有幾個標準：

一是刷毛要柔軟，硬質刷毛會損壞牙齒，而且難以去除牙齦細菌；

二是刷毛要有些許長度差距，把牙齒正面和邊緣都照顧得到；

三是刷頭要小，才能伸進口腔各個部位完成全面的清潔。

2、美白牙膏

美白牙膏添加了可以讓牙齒變白的化學成分，像化妝的原理一樣，皮膚黃需要用紫色的遮瑕來提亮，綠色的遮瑕可以掩蓋紅血絲，而牙膏中藍色的著色顆粒，也可以停留在牙齒上，改善牙齒原有的色澤，使牙齒顯得更亮白。所以選一款好的牙膏很有必要。

3、美白牙貼

牙貼就像敷面膜一樣，能起到快速的美白效果，適用於緊急情況，想從根本上解決牙齒的色澤和清潔問題，則需要長期定期堅持使用。一般正規的美白牙貼裡面含有低濃度的過氧化氫，濃度控制在10%以下，比醫院的冷光美白濃度低很多，是非常安全的。但不建議孕婦和兒童使用哦。

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