現身馬拉松賽驚艷眾人 婚後幸福肥的宋慧喬真是想瘦就瘦

自從和萬千少女的男神宋仲基步入結婚殿堂，萬千男同胞心中的女神宋慧喬一直處在幸福肥的「煩惱」之中，當然也許對於喬妹自己來說這並算不上什麼煩惱，畢竟不論喬妹什麼樣子，宋仲基都喜歡得緊呢。

不過，畢竟是要經常出現在公眾面前的藝人，喬妹還是十分重視自己的形象的。然而，婚後幾次亮相，喬妹都是珠圓玉潤，甚至讓不少人以為她懷孕了。三月中旬，宋慧喬婚後首次公開亮相，出席了在首爾舉行的品牌代言活動。穿著粉色裙裝的喬妹儘管比婚後路人街拍照顯得瘦了一些，但仍然是很豐腴的樣子，尤其是粉色裙裝更顯得她白白胖胖。

不過，喬妹畢竟是喬妹，易胖體質的她時隔半月再次亮相竟然又迅速恢復了婚前窈窕的樣子！在釜山的一個馬拉松活動現場，宋慧喬身穿白色連衣裙亮相，十分清新。只見她的臉明顯瘦了，下巴也尖尖的。一舉一動盡顯美貌，窈窕動人。

身高只有一米六齣頭的宋慧喬原本就是比較豐滿的類型，臉型也有些圓，身材也屬於絕對的易胖體質。而一旦發福，喬妹雖然仍然漂亮但顏值卻有一定程度的降低。不過，幸運的是，喬妹在發福後通常很快就會瘦身成功，這也讓不少粉絲驚訝她簡直就像橡皮筋一樣，想瘦就瘦。

不過，玩笑歸玩笑，在維持身材這件事上哪裡有可以這麼任性的人。喬妹能夠瘦身成功，完全得益於她對於自己的「狠勁」。

對於很多人懷疑的「抽脂」，宋慧喬早就公開否認。，她表示自己是通過自然瘦身的方法成功減肥的。

宋慧喬笑言自己其實是個很懶的女孩子，加上平時工作十分忙碌，根本沒有太多的時間去減肥。自己又偏愛美食，要想讓自己整日克制住嘴巴，實在不是一件容易的事。於是聽朋友的推薦，每天堅持喝檸檬水減肥。

宋慧喬喝檸檬水減肥方法具體是：

1、每天喝下至少三升的檸檬水

一升的水裡加半顆檸檬原汁，如果是在夏天，放進冰箱里會更加爽口。而喝下大量檸檬水後，很難再有胃口吃其他零食。

2、飲用檸檬水後要運動

在喝完檸檬水後要做15分鐘的運動，目的是出汗。出汗有助於排毒，目的就是為了排除體內的有害物質。多喝檸檬水還能促進皮膚美白，也難怪喬妹皮膚如此細膩白皙。

對於胃不好和胃酸過多的朋友來說，採用這個方法減肥還要謹慎。宋慧喬也靠吃豆腐減肥，早餐和午餐正常吃，晚飯只吃豆腐，除此之外，幾乎不吃零食。

在運動方面，喬妹雖然不熱愛體育運動，但是卻很喜歡走路。韓國電視台MBC綜藝節目《Section TV演藝通信》曾經報道過宋慧喬很喜歡走路，熟悉她的記者表示：「宋慧喬每次去國外拍攝都會因為走了很多路，回國時會顯得瘦一些。」

GIF

除了走路，宋慧喬還會選擇健美操鍛煉。對於很多美女們來說，跑步等健身方式顯得枯燥無味，但是健美操就要有趣味多了。健美操其實就是將很多健身動作結合起來，進行一定編排的健身操。在這裡小編為大家推薦《鄭多燕減肥操》，堅持一段時間就能看到切實效果，快快行動起來吧！（zy）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！