足太陽膀胱經穴位詳解及歌訣！

導讀：足厥陰肝經穴，歸屬足厥陰肝經的腧穴。一側有14個穴位（左右兩側共28穴），主治肝膽病症、泌尿生殖系統、神經系統、眼科疾病和本經經脈所過部位的疾病。以下詳解足厥陰肝經穴點陣圖的位置、作用、主治功效等。

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1、足厥陰肝經主要病症

丑時（凌晨1:00~3:00）肝經當令，最旺。中醫理論認為：「肝藏血。」「人卧則血歸於肝。」如果丑時不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長斑。

肝屬木，腎屬水，肝腎一家，腎水不足，枯木易生風，燥熱；血壓高、中飯患者，首要保肝腎。由於肝膽相互影響，最好在23點前入睡，肝主血，人體休息時才能使血液迴流滋養肝。虛火旺盛者，此時熟睡，能夠降虛火。此外，情志舒暢為養肝第一要務，肝主疏泄，過度壓抑致氣血不暢，阻塞可生腫瘤。

總之，肝藏血，保肝需早睡，保持心情舒暢，切莫壓抑、動氣。

虛症：易疲勞、視力減退、性功能減退、頭暈眼花、皮膚枯黃等。

實症：肝火旺、脾氣不好、頭暈腰痛、月經失調、失眠、肋間神經痛等。

2、足厥陰肝經用藥歌訣

滋補肝經棗仁巧，薏仁木瓜與貢膠。

瀉肝柴胡並白芍，青皮青黛不可少。

胡黃連、龍膽草，車前甘菊涼肝表。

溫肝木香吳萸桂；引用青皮川芎好。

3、足厥陰肝經經穴分寸歌

大敦大指外側端，行間兩指縫中間。太沖本節後二寸，中封內踝一寸前。

蠡溝內踝上五寸，中都上行二寸攀。膝關犢鼻下二寸，曲膝紋頭是曲泉。

陰包膝上四寸行，氣沖三寸下五里。陰廉穴在氣衝下，相去二寸牢記取。

急脈毛際二五旁，厥陰大絡睾丸系。章門臍上二寸量，旁開六寸是穴地。

期門乳旁寸半開，直下寸半無煩擬。

4、足厥陰肝經經穴詳解（點擊穴位名即可查看）

足厥陰肝經一側有14個穴位（左右兩側共28穴）。其中12穴分布於腹部和胸部，12穴在下肢部。首穴大敦，末穴期門。本經腧穴主治肝膽病症、泌尿生殖系統、神經系統、眼科疾病和本經經脈所過部位的疾病。如：胸脅痛、少腹痛、疝氣、遺尿、小便不利、遺精、月經不調、頭痛目眩，下肢痹痛等症。

▌艾灸早知道

? 艾灸時要做好保暖，避免施灸部位著涼；

? 艾灸前後要喝一杯溫水，有助排泄器官排出體內毒素；

? 灸後半小時內不要用冷水洗手，2小時內不要洗澡；

? 灸後不要吃寒涼飲料、水果和海鮮；

? 飯後1小時不宜艾灸；女性經期不宜艾灸；

? 過飢、過飽、醉酒、大恐、大怒、大渴狀態下不宜艾灸；

? 灸後若有餘艾，要用熄滅筒徹底熄滅或放入罐中蓋嚴熄滅；

? 灸後若出現極大不適或病情加重，請前往醫院辯證施治。

⊙註：本公眾號為艾灸知識交流平台。文章僅供學習參考，如涉及用藥療方，請在執業醫生指導下進行。

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