肩周炎治療有大講究，這2個誤區一定要避開！

「

我是生病了嗎？

我肩膀很疼，晾衣服都疼，

我的肩膀一動就疼，連睡覺都疼，

我不能洗臉，梳頭，穿衣服，我的關節活動範圍比原來小多了.....」

您真的生病了！這很有可能是肩周炎（又叫凍結肩）！

眾所周知，肩周炎的表現通常有不自覺的肩部損傷，甚至無意識的輕微損傷都會造成肩周炎的發生。部分病人在反覆問診後回憶起就診前有肩關節過度活動經歷，肩關節的扭傷疼痛，或者睡眠時被壓迫，起床時感覺肩關節緊張不適早期的癥狀表現通常未引起足夠重視。

隨著病情的發展和持續，肩周炎的表現肩部疼痛，活動受限越來越明顯，肩關節的僵硬,疼痛部位擴大，放射牽涉至頸部、耳部、前臂和手，飲食無味，夜不能寐，無法完成梳頭、洗臉、刷牙、扎褲帶等生活動作，病程長者可出現肩周肌肉萎縮，X線攝片表現骨質疏鬆無其他骨質異常。

通常肩關節疼痛最常見的疾病有：肩袖損傷，肩峰下撞擊綜合征，肩關節不穩，肩粘連性關節囊炎，肩峰下及各部位的滑囊炎等疾病。

但我們也要注意肩關節疼痛的鑒別診斷的確非常困難，沒有受過肩關節外科專門訓練的醫生缺乏診斷把握。「肩周炎」這個診斷已經被濫用多年，就像「垃圾桶」，所有搞不懂的肩關節疼痛，統統都扔到「肩周炎」這個垃圾桶里。因為診斷模糊不清，所以只能選擇一些錯誤的治療方式，然後因為療效不好，很多肩痛患者乾脆不去醫院就診，而僅僅根據別人的一些經驗，自行進行功能鍛煉或使用偏方，這就造成了許多的漏診、誤診和誤治。

如常見的治療誤區有：

1.不根據實際情況，聽從別人意見，堅持做爬牆、繩操、棍棒操、拉吊環等，過度運動會進一步加重病情，情況會越來越糟，痛的吃不消時就只好靠吃止痛片睡覺。從而導致因此失去了早期診斷、早期治療的最佳時機，導致肩關節留下長期疼痛或活動受限的頑疾。最佳方式時當我們有肩膀長期疼痛的跡象時應及時就診，配合中醫治療。嚴重時可在患處貼上萬絡佰骨通。外部治療加上口服治療，將肩周炎扼殺在搖籃之中。

2.長期以來我國普遍缺乏肩關節疾病的專業隊伍，人們對「肩痛」的病因、病理機制了解很少，致使「肩痛」就可診斷為「肩周炎」，或者真正得了肩周炎被誤診為其他的疾病。因此，在治療肩周炎的過程中，應去正規大型的醫院，詢問諮詢正規的骨科大夫。避免被誤診，耽誤治療。當然，一般病情較輕時首推大家諮詢中醫醫院，我國中醫歷史文化悠久。對治療肩周等疼痛有著獨特的方法。中醫講究「痛則不通，通則不痛」，通過外敷藥膏的治療，對治療疾病有非常大的幫助。當前膏藥治療參差不齊，選擇好的藥膏也是關鍵。萬絡佰骨通有效可達百分之九十五。可透皮吸收，藥物滲透入骨，促進毛細血管收縮，減輕局部充血，從而達到疏通經絡，治療肩周炎的目的，身邊很多人用了都說好。因其悠久的歷史被評為非物質文化遺產。也是傳統中醫中的最高榮譽。

肩周炎是一種慢性疾病，雖然康復辦法很多，但是想要完全治癒幾率幾乎為零，因此我們一定要避免不適合自己的治療方法，進而導致自己的病情加重。運動療法、手法治療、理療、中醫治療等康復療法各自對肩周炎的康復療效起重要作用。我們要從自身情況出發，合理使用，並且在日常生活中做好肩周炎的預防工作。進而提高生活質量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！