生活本不苦，苦的是慾念過多

人生就像進食，填飽肚子容易，但「過度的飽食有傷胃口，毫無節制的放縱，結果會使人失去了自由」。攫取是人最自然的慾望，庸人之所以成為庸人，不外乎受到貪財、權欲、虛榮心的戲弄。

有這樣一則寓言故事：一人擁有一張嘴和一個口袋，他整日跪在神的腳下唱讚歌，祈求得到神的賜予。一天，神對人說：「你整日在我的腳下唱讚歌，什麼時候才能唱完呢？」人一邊把神賜予的東西撿起來裝進口袋一邊說：「什麼時候我的口袋裝滿了，我的讚歌就唱完了。」神又問「你的口袋什麼時候才能夠裝滿呢？」人回答道「我的口袋是永遠裝不滿的。」

人生本來不苦，因為慾念過多才苦；人心本來不累，因為想得太多才累。人對物質慾望的追求沒有錯，合理的慾望應該得到滿足，物質是獲得快樂的工具，合理的慾望可以促進人的發展進步。但要想讓「內賊」化為「家人」，關鍵在於保持「不昧」。

人生就像一杯白開水，你往裡加什麼料，它就有什麼味道。如果世間只有你一人，你肯定不會感到生活苦悶。人心無止境，但生活能提供給我們滿足慾望的條件是有限的。

生活的意義在於尋找生命本身的快樂，而非計較生活中的多與少。人要知足，事物客觀存在不容改變，但你可以選擇參照標準來衡量「足」與「不足」。

曾經擁有的不要忘記

人總是喜新厭舊的，當得到了一個果實，還沒來得及品嘗，便又急急忙忙的追趕下一個。不要忘記自己曾經擁有的東西，當你感到生活苦悶時想一想，自己已經擁有了許多東西，難道還不能感到滿足嗎？

已經得到的加倍珍惜

生活給你一扇門，也將關上一扇窗，你在失去的同時也在得到，當你為失敗痛苦，為失去流淚時，不妨想一想自己得到的東西。生活不能比較，也經不起比較，人要學會跟昨日的自己相比，而不是跟別人的生活較勁。

不屬於自己的學會放棄

不屬於自己的東西，緊握在手裡，只會弄傷自己。人生在世除了堅持，還要學會放棄，什麼都不放棄的人，往往會失去更珍貴的東西。

沒有必要事事向別人看齊，沒有必要事事都做到最好，十全十美是聖人的幻想，有點殘缺才是真實的世界，生命不需要那麼多的慾望，生活也不需要那麼多的必需品，有愛，有陽光，有微風，正正好。珍惜該珍惜的，放下該放下的，人生很長，何必被慾望堵住耳朵，聽不見人間歡笑。

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