牛奶營養價值高，但是這5種人還是不要吃了，會危害身體

說起牛奶，我相信大家都非常熟悉了，因為牛奶在生活中是比較常見的，牛奶營養價值比較高，適合很多人來喝，但牛奶真的適合所有人群飲用嗎?其實這5種人並不適合喝牛奶。

平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶，這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶後會使這些癥狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

患有消化道疾病的人群不宜喝牛奶，牛奶雖然美味，營養物質豐富，但是對於消化道有潰瘍的患者是不適宜喝的。由於牛奶可以刺激胃腸粘膜大量分泌胃酸，會增加潰瘍的病情的。

腎結石患者不宜喝牛奶：人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。

經常接觸鉛的人群：牛奶中的乳糖會促使鉛在人體內吸收和蓄積，很容易造成鉛中毒，引起腹痛、腹瀉、頭暈、失眠、易疲勞等不良反應。因此，經常接觸鉛的人群不妨以喝酸牛奶替代，由於酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸，不會導致鉛中毒。

膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶：牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！