春天過敏怎麼辦？
秋風知月明
天命風流
雲の泣
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春天來了，過敏相關皮膚疾病又開始高發，比如說常見的花粉過敏，過敏性鼻炎，哮喘，蕁麻疹，濕疹等等。
在西醫的認識中，這些疾病都是皮膚黏膜的一些變態反應引起的，它是一種免疫狀態異常的低免疫力表現。在治療上也沒有特別好的方法，主要是避免一些過敏原，另外就是急性期用一些抗過敏藥物，如開瑞坦等，還有就是皮膚用一些激素類的藥膏，這些只能短時期內緩解，但並不能達到根治，往往會複發。
我們人生活的環境中，其實空氣土壤到處都會有灰塵蟎蟲花粉等等這些引起現代人過敏的東西。到了這個季節，很多人連門都不敢出，其實過得是很痛苦的。好多人過敏，也不是生來就過敏，而是後天才發現的。那麼我們就從中醫的角度來認識一下這類的疾病，這樣在預防和治療上也不至於很盲目。
中醫中講肺司呼吸，管皮毛。這裡有必要說明一下，中醫中的肺和西醫所說的肺，完全不是一個概念。西醫所說的肺是基於解剖學來的，就是那麼一個肉眼看到的進行呼吸的器官。而中醫中的肺是基於內視內觀建立的概念。什麼是內視，是人在打坐到入禪定程度後，看到自己身體的運行規律。中醫中的經絡也是這麼來的。這是很多到達那個程度的人感受到的，可以證實的。所以說中醫有別於西醫，完全是另外一個維度對生命的認識。
現在的中醫連這些經絡臟腑怎麼來的都不知道，更別談什麼內視的能力，沒有對氣的感知能力，在針灸時候又怎麼能得氣？所以這就是現在中醫的可悲之處，沒落的原因。在西醫引入以後，翻譯的人按照概念，用肺這個詞去解釋lung這個英文器官，在初期也許易於讓人接受，但從長遠來說，留下無窮的誤解與麻煩。
我們來說中醫的肺，管的不單單是我們一呼一吸之間肺的運動，更包括了皮膚毛孔的開合呼吸。皮膚的毛孔就像房屋的窗戶一樣，隔一段時間一定要打開透透氣兒，這樣屋裡的空氣才能新鮮，也不至於有各種味道。如果毛孔這扇窗戶無法正常的開合，那麼皮膚下的經絡氣血就會運行不暢，就會出現各種異常表現的皮膚病。可以這樣說，現在很多人的皮膚粘膜過敏類疾病都和這個毛孔窗戶不能有效開合有關。
那麼我們來從中醫的角度來分析一下，是什麼原因導致過敏相關疾病高發。
首先是不良的生活習慣。比如有些人運動完出汗以後，喜歡吹風沖涼水澡。或者夏天在外面大汗淋漓後，突然進入空調房，或者出汗後游泳。人體毛孔在出汗後，處於開的狀態，突然受寒，受風以後突然關閉，從而造成長久的功能失調。皮膚是人體抵禦疾病的第一道防線。中醫講，風為百病之長。就是為了說明風對皮膚的影響。對於年輕人，雖然這一兩次不良的生活習慣，也許短時間內不會造成太大影響，但為日後的疾病埋下了隱患。過去有好多人家在建造房屋的時候為什麼會放屏風，這都是有原因的。我師傅在練功的時候特彆強調，出汗以後絕對不能遭風，窗戶一定會關著。
第二原因是飲食。現代人飽食肥甘厚膩，脾胃容易消化不了，郁而化火。所以很多人喜歡吃瓜果冷飲甚至涼茶，這就像一個引鴆止渴的過程。寒涼之性的東西避開皮膚防禦，直接通過消化道進入人體內部。這個就像是疾病進行斬首行動一樣，直取人的核心。就算當時不發病，也為日後埋下了非常大的隱患。這也就是說為什麼現在很多人腹部肥胖，是因為腹部裡面有太多的寒涼之性的東西，身體反應性的增加脂肪來禦寒。這其實引發身體的一種錯誤反應。現在好多人看起來都是大腹便便，都是外強中乾。這種原因導致脾陽受損，脾土無法生肺金，肺氣受損，自然皮膚出現問題。很多中醫看皮膚病看到了肺的問題，卻沒有發現脾胃才是根本。
第三個原因是居住環境。在家居風水中，陽光和通風是決定風水好壞非常重要的兩個因素。現在好多人生活工作環境常年不見太陽，潮濕。再加上好多人不運動，體內濕氣橫生，陽氣虛弱，無法生髮，導致營衛之氣無法調節皮膚毛孔的開合。舉個例子，在醫院手術室工作的護士和麻醉師，常常都是早晚見不到太陽，這些人很多都有皮膚相關疾病，甚至會出現抑鬱。而在皮膚科治療皮膚疣這種疾病中，有一種方法，就是利用紅光照射，調整皮膚免疫狀態，依靠皮膚的免疫力去消滅疣。效果也不錯。所以建議皮膚病的一些患者，適當晒晒太陽，以十點鐘左右為好，陽光不太弱也不太強。但是也要看個人具體情況，有些人皮膚由於疾病早已變得敏感，對紫外線等過敏，這些人就不適合了，根據醫生建議，需要做些必要的防護，還得視自己情況而行。
最後一個原因，也是非常重要的原因。那就是敏感性性格的人更容易過敏。之前遇到一個同學，我一看他就是一個敏感性格的人，我說他更容易產生一些過敏相關的疾病。他很堅定的反駁說沒有。結果過了半年，我看他經常戴著口罩，問他原因，他說出現花粉過敏。過敏體質的人可能更容易受他人情緒影響，經絡氣血容易瘀滯。而且尤其情緒不良引起的疾病，表現也是多種多樣，在治療上若是打不開心結，非常棘手。
總之，在治療過敏等相關疾病上，我們需要認識到，它是一個人整體免疫力異常的亞健康表現。首先需要對照我上面說到幾點，切斷誘發因素。可以在好的中醫指導下根據具體情況進行一些體質的調整。比如飲食，導引運動，最後才是用中藥。如果這些都能做到，那麼過敏相關的一些疾病，很多都是可以逐漸逆轉的。
最可怕的是有些患者得了這些疾病，卻不以為然，認為過敏的人很多，只要避免了相關的過敏原，就沒有什麼事情。其實這些疾病是提醒你，身體已經出了問題，希望你儘快調整，如若不然，還會有新的問題出現。
今天就說這麼多，希望大家都能有正確的養生觀念，擁有一個健康的身體。再次感謝！
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