長期喝茶和不喝茶究竟區別在哪？

去年有一次去我嬸嬸的工作室喝茶，

認識了一位茶界前輩蔡老師。

蔡老師得知我也在做茶葉，

語重心長的肯定：

姑娘年紀輕輕的開始喝茶，

又加入茶行業很難得啊。

很多人認為喝茶是老年人的專利，

但是你年紀輕輕的開始喝茶，學茶，

會真正受益一生的。

蔡老師的話我似懂非懂，

至少那個時候我認為我喝茶，

加入茶行業，純粹只是做生意。

隨著生意的深入，

隨著不斷地學習和接觸更多的茶人，

漸漸的我發現，

長期喝茶跟不喝茶差別還是很大的。

1

茶的健康屬性，

永遠是飲茶的第一要義

我們小區是老居民區回遷的，

住了很多老年人。

出於職業敏感，

我發現了一個很有意思的現象：

不少古稀老人，

手裡都愛捧著一個大茶杯。

時不時就喝上一口。

有一次等電梯跟大爺聊起來他手裡的茶杯。

大爺很興奮的介紹自己的喝茶史：

他過去幾十年幾乎不喝飲料，

平時就喝茶。

後來老伴兒也跟著喝茶。

身體一直都挺好，很少生病。

大爺看著我老公手裡的可樂，

批評起來：

你們年輕人沒事少喝飲料，

生活習慣太不好啦，

要跟我學多喝茶啊，

不要等老了在後悔。

不知道大家有沒有發現一個現象：

經常能看到很多老年人捧著大茶杯。

如果是透明的杯子，

茶杯上的茶垢還很明顯。

這部分老人大多精神矍鑠，

即使上了年紀，

眼睛裡也都很有光，

干起活來很麻溜。

走起路來步子很穩。

不得不承認，

今天他們能成為「老人」，

是不是也跟他們過去長期喝茶也有很大的關係。

我之前的文章里，

分享過一個「廣島現象」：

二戰時美國向日本廣島投了一顆原子彈，

當時有10萬人喪生，

又有數十萬人受到核輻射傷害，

若干年後也大多患上了各種疾病先後死亡。

倖存的有三種人：茶農，茶商和嗜茶者。

茶中的茶多酚，氨基酸，茶黃素，

等都能對健康有促進作用，

長期喝茶，讓身體告別亞健康。

2

喝茶，讓工作更美好

87年的朋友凱哥，

是一位資深老茶客。

每天到公司的第一件事，

就是燒壺水泡上一杯綠茶。

邊喝茶邊開始一天的工作。

凱哥是從事銷售行業，

跟客戶打交道是每日必須。

凱哥說，

早上開工前喝杯茶，

一上午心情都舒暢了，

見客戶也更有精神。

也不知道是什麼原因，

反正工作期間喝點茶，

人神清氣爽。

工作效率特別高。

另一個朋友谷哥，

也是喝茶的愛好者。

谷哥性子有點急，

但是這幾年看上去好很多了。

我看他辦公桌上放著功夫茶具，

他很得意的傳授性格法寶：

工作累了就放空一下，

在茶几上泡上一杯，

一來二去的性格也不急了。

很多工作上的事情

處理地比以前也更得心應手。

而且谷哥還告訴我一個秘訣：

有時候跟客戶聊天，

聊著聊著沒有話題了，

這時候泡杯茶，

或者停下來喝點茶，

也有利於緩解尬聊。

辦公桌上一杯茶，

是白領辦公室里一道靚麗的風景線。

越來越多的白領重視喝茶。

茶葉當中的咖啡鹼等其他物質，

有提神醒腦，增強記憶的作用。

無疑是工作中好幫手。

5

喝茶可以靜心，

也可以養成氣質女人

去年我報了一個茶學班。

可真正給我帶來震驚的，

卻是我們的老師。

老師長得一般，

還跟我一樣梳著大光明，馬尾辮，

（額頭大，髮際線高，不留流海）

在見到老師之前，

我一直覺得自己的大光明是世上最丑的。

為此也自卑了很多年。

可是見到老師之後，

我不這麼認為了:

老師自信優雅的氣質，

挺拔的身軀，穩健輕盈的步伐，

神情里永遠帶著暖意，

讓人根本注意不到頭上的大光明。

我真是第一次感受到，

女性容貌在好氣質前面是多麼不屑一提。

我有次實在憋不住了，

問老師怎麼做到的？

「你認真喝三年茶，你也能做到。」

別說三年啊，十年也可以啊。

上課的時候我認真觀察過老師：

泡茶的時候很專註，

背挺的很直，姿態很好。

動作自然不僵硬，

臉上自始至終帶著笑意。

這也讓我想起來我自己。

開始做了生意之後，

工作量是以前的好幾倍。

但是我還是抽空堅持寫公眾號。

條件有限，我都是在家裡寫。

了解我的人都知道，

家裡有個3歲多的熊孩子。

正是鬧人的年紀。

可是每次寫公眾號，

即使小孩子在客廳吵吵鬧鬧，

我都能靜下心來寫。

老師曾經在一堂課里說：

「泡茶喝茶都是靜心的過程，

面對一大堆茶器茶具，

必須要靜下心來慢條斯文去伺候。」

哪怕只是簡單的沖一泡茶葉，

你也要燒開水吧？

你也要剪開茶包吧？

你也注意水溫吧？

剛開始總是慌亂的，

熟練了之後，

呈現出來最明顯的變化就是動作自然，

給人從容自信的感覺。

這種深入身體里的好習慣，

會被你不自覺的帶入到日常生活和工作中。

慢慢的，整個人的氣質就會變得更好。

4

喝茶，也可以很儒雅

前面提到的茶界前輩蔡老師，

是一位四十來歲的茶企老闆，

更是一位博學多才的儒雅之士。

推杯換盞之間，我發現，

無論我說什麼話題，

蔡老師都能說出他的1234的道理來。

我很明確地知道，

這優雅睿智的背後，是博學在撐著。

是腦子裡的學問，讓他想的通，

也講得出許多特別有道理的道理，

讓他看起來如此迷人。

還有歌手李健，

好像全身的每一個細胞都寫滿了儒雅和學問。

李健很喜歡喝岩茶。

於是很早之前就開始研究岩茶。

「岩茶就有5000多種，太浩瀚了，

裡面值得玩味的東西太多了。」

茶葉承載著的是中國幾千年的茶文化，

更是吸收了儒家，佛家，道家三家的思想精華。

當你喝茶後，

你從開始的對茶不重視，

到後來會慢慢好奇，

再後來會主動去探尋茶文化。

慢慢的，

你會在浩瀚的茶文化中潛移默化的影響自己。

時間久了，自然會受「禪茶一味」,

「天人合一」等茶文化的熏陶，

整個人會博學而儒雅。

就像我以前聽到過一個關於喝茶的段子：

喝茶的人都是剛開始裝斯文，

喝的時間久了就變成了真斯文。

5

喝茶，會讓親情友情愛情更有凝聚力

我因為工作性質的原因，

經常在家裡辦公。

我老公也是上晚班。

孩子還沒上幼兒園。

這讓我們一家人經常能聚在一起。

自從做了茶之後，

我經常在下午會給家人泡一壺茶，

一家人一起喝，閑聊。

婆婆會嘮叨她今天出去買菜遇到的奇聞趣事，

我和老公會分享這兩天的工作心得，

女兒會在一旁快樂的飛舞著。

短短的半小時，

卻是我們一家人一天中最歡樂最放鬆的時刻。

我女兒還給下午的歡樂時光取了個名字「下午茶」。

以前上班時喝過那麼多的下午茶，

而這杯包含親情和愛情的下午茶，

對我來說卻是彌足珍貴。

不光是家庭聚會，

親朋好友，同學聚會也是如此。

好久不見的親友聚會，

必定有很多話題要聊，

以茶聚會，不像喝酒那樣性列，

也不像去KTV那樣單純的熱鬧一次，草草結束，

茶恰好能使大家安心坐下聊天，

讓大家深度的交流。

同學聚會也好，

親朋好友聚會也罷，

喝茶不是目的，

重點在於，

能有一個安靜的環境坐在一起聊聊往事，

那便是對聚會最大的福音。

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「姑娘」是作者筆名「南方姑娘」的簡稱，不喜勿噴。

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