懷孕一個月會出現什麼感覺呢?

母嬰 03-26

原標題：懷孕一個月會出現什麼感覺呢?

懷孕一個月會出現什麼感覺呢?很多女性對於懷孕後，有什麼感覺都不是很清楚，那懷孕一個月會出現哪些感覺呢?

懷孕時間是從末次月經的第一天算起的，一般早孕反應會在懷孕6周出現，主要表現為：嗜睡、乏力、食欲不振、喜食酸辣、噁心、晨起嘔吐等。早孕反應一般不需要特殊處理，在懷孕12周左右可以緩解。

早孕反應最早什麼時候開始?

有些女性在自己該來月經的時候沒有來，就非常擔心自己是不是懷孕了，甚至開始擔心自身什麼時候出現早孕反應，那麼究竟早孕反應什麼時候開始呢?由於每個女性朋友的體質不一樣，早孕反應的時間也會有所不同。一般早孕反應可以從停經四周或者五周就開始出現，但是大部分人從六周左右開始出現，高峰在十周左右，一般要到孕期第三個月左右，也就是停經十二周左右，早孕反應才會慢慢減輕。

隨著孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕婦會出現頭暈、乏力、嗜睡、噁心、晨起嘔吐、食欲不振、厭油、喜食酸物等癥狀，我們稱之為早孕反應。早孕反應出現的時間、停止的時間，都和hCG有很大的關係。

如何緩解早孕反應?

緩解早孕反應的方法包括有飲食方面注意少吃多餐和避免進食刺激性食物，食用薑湯也有緩解效果。早孕反應是一個統稱，把早孕期出現的不適都稱為早孕反應，這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著體內hCG水平的下降，癥狀多自然消失，不過有些孕婦早孕反應較大，此時可以試一試下面介紹一下緩解早孕反應的方法了。

1、用涼毛巾推拿眼睛：開始出現嘔吐時，頭前部和兩側都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，盡量倖免看書，並作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

2、少吃刺激性食品：早晨是准媽媽最輕易感到噁心的時候，起床前吃些餅乾、麵包干或含塊糖。

3、以少量多餐為原則：大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅乾)、蛋白質的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。