沖奶粉是件技術活兒，做爸媽的以後就別再錯下去了！

寶寶在嬰兒時期，吃得好才會長得快，所以小龍宮母嬰發現，全球範圍內所有的國家都會去提倡「母乳餵養」，即便母乳餵養不足，也會通過催乳來讓寶寶喝上營養好奶。然而，隨著寶寶月齡的增加，基本的母乳難以滿足幼兒成長的需求；等到斷奶時候，父母們都會選擇適合寶寶一款嬰幼兒配方奶粉。

說到這，是不是很多寶爸辣媽們，想起了正在經歷或曾經半夜起來沖奶粉的情景；小龍宮母嬰說道，沖奶粉其實是個技術活，有很多的細節講究。這點可能對於那些毫無經驗的年輕父母，似乎來說很多東西不是很清楚，「該沖多少量啊」、「水溫是多少呀」、「奶粉怎麼保存呀」等等。

一、沖奶粉溫度多少

有時候家裡的長輩會認為，用開水沖奶粉會很好，水越熱，奶粉分解的越充分，尤其是在冬天。實際上，小龍宮母嬰告訴寶媽們，嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等微量元素，如果用開水沖調，會造成蛋白質的變性，從而使營養流失，影響寶寶生長。

小龍宮母嬰說道，沖奶粉的水溫一般保持在40°~50°最佳，太高、太低都不適合。溫度太低，對寶寶的腸胃不好，奶粉罐上一般會有適宜溫度說明。

二、沖奶粉不宜過濃或過稀

購買的奶粉包裝上，都會有沖調的比例。小龍宮母嬰說道，奶粉沖調過濃會給嬰兒的腸胃造成危害，過稀會影響營養的攝入。所以父母在從調奶粉是要按照包裝上的奶粉量及用水比例進行沖調，最佳的濃度牛奶才適合寶寶最佳的成長。

三、奶瓶搖晃技巧

很多時候，媽媽們為了讓奶粉充分溶解，加完水和奶粉後，會上下左右搖晃奶瓶。事實上，小龍宮母嬰說道，奶瓶在劇烈的搖晃中，此時瓶內的牛奶會產生大量的氣泡。等到寶寶喝下去時，很容易會打嗝，會出現腹脹、吐奶現象等。小龍宮母嬰告訴你，科學的沖調奶粉的方法就是：雙手夾住奶瓶，水平方向上來回滾動。

四、不宜用礦泉水、純凈水沖奶粉

有的父母為追求所謂的健康，往往使用礦泉水或純凈水沖奶粉。小龍宮母嬰說道，礦泉水礦物質含量豐富，長期飲用的話，會增加寶寶腎臟的負擔，而且還會出現消化不良、食欲不振等現象。而純凈水相反，缺少礦物質和無機鹽，也會影響寶寶的成長。所以沖奶粉時只需要用家裡的自來水煮沸，涼至40~50°即可沖調。

五、不宜冰箱儲存奶粉

有的媽媽喜歡一次性買很多罐奶粉，或者開封后的奶粉，不知道怎麼保存，為防止變質，索性會放進冰箱。後來沖奶粉的時候，就會發現奶粉都結塊了，小龍宮母嬰告訴你，這主要是因為冰箱內外溫差、濕度差異大，奶粉在拿進拿出的過程中容易受潮。

所以在儲存奶粉時，不管是開封還是未開封，只需要放在常溫、陰涼、通風、避光的地方，開封后的奶粉一般在一個內用食用完，這一點包裝上都會有所說明。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！