治療痔瘡不花錢？先改善你的飲食習慣，就可讓你的病減輕一半！

中國醫科大學張振中教授

因有「十人九痔」之說，所以痔瘡早已被很多人熟知。不過，人們熟知的是痔瘡發作時帶給患者的痛苦，和此病的難纏。它究竟有什麼樣的危害呢？人們還真的說不清。

痔瘡的常見危害

1、長期便血易致貧血

便血是痔瘡的主要癥狀。由於初期內痔癥狀較輕，極易被患者忽視或採用保守治療，久而久之，隨著失血量的增加，患者出現面色蒼白、乏力、頭昏、虛弱等嚴重的貧血癥狀。

2、引起脫垂、嵌頓甚至壞死

內痔通常分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在癥狀方面：Ⅰ期只是為無痛便血，並不會有太大影響。Ⅱ期為黏膜脫出後可以還納，但時間久了會導致直腸脫垂。達到了Ⅲ期時會經常出現嵌頓，嚴重時甚至壞死。由Ⅱ期發展到Ⅲ期的時間會非常短，癥狀明顯，如致壞死，後果將非常嚴重。

3、引發肛腸疾病

痔瘡可以引發多種肛腸疾病，如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發了其他肛腸疾病，多種病狀共存，會給治療帶來非常大的難度，恢復時間也會加長，會更加影響工作和學習。

4、導致肛周濕疹

由於痔塊脫出及括約肌鬆弛，黏液流出肛外刺激皮膚，而導致皮膚瘙癢和肛門濕疹。嚴重時甚至偶有蔓延至臀部，局部可出現紅疹、紅斑、糜爛、滲出、結痂、脫屑等。

5、容易引發婦科炎症

由於肛門和陰道接近，痔瘡出血或發炎往往會導致病菌大量繁殖，引發各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等婦科炎症。

痔瘡患者的飲食禁忌

宜食清熱利濕的食物，如螺螄、蚌肉、黃花菜、絲瓜、槐花、胖大海、魚腥草等。宜食涼血消腫的食物，如蛤蜊、無花果、茄子、菠菜、馬蘭頭、黑木耳、魚膠、楊桃等。

宜食補氣健脾的食物，如泥鰍、烏龜、黃鱔、狗肉、韭菜、何首烏、鯽魚等。伴有便後出血的患者，宜適當多食豬大腸、柿餅、香蕉、空心菜等。

久治不愈者，宜適當食用滋補食物，如紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。忌食辣椒、胡椒、花椒、生薑、大蒜、茴香、桂皮等辛辣刺激食物。

忌食發物，如蒓菜、芥菜、燒酒、野雞肉等。

忌食壯陽助火的水果，如芒果、榴槤、荔枝、桂圓等。

忌食味重、香料多的食物。

忌大量飲白酒。

痔瘡的治療方法

1、要提高對痔瘡的認識，痔瘡也是病，應及時治療;不要忽視痔瘡的科學治療。要養成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯涼開水，保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。

2、要加強全身和肛門局部鍛煉，增強體質，保持樂觀的情緒，心態平和;糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強局部功能鍛煉，如做「提肛運動」。

3、要注意飲食調節，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物。

痔瘡最佳的治療方法

如果痔瘡的癥狀已經比較嚴重，通過以上三種措施，無法讓痔瘡癥狀得到有效的改善，那麼就要及早採取必要的藥物治療了。

藥物治療分為西醫療法和中醫療法，西藥雖然起效快，但是因為大多含有激素，一旦停葯，容易造成癥狀反彈並且容易產生依賴性，因此，目前臨床當中最常用的治療痔瘡的方法是中醫療法。

中藥痔瘡葯有內服和外用兩種，內服的中成藥主要功效清熱瀉火、涼血止血，消腫止痛、潤腸通便，讓大便柔軟有利於痔瘡的恢復，不過內服的藥物因為經過血液吸收、肝臟處理以後，能夠到達痔核和病灶的藥物濃度已經很低了，所以對於痔核無法消除。

臨床中使用國家非物質文化遺產，中醫藥膏中的代表———蕭老濟化痔膏。從清代傳承到現在，已有二百餘年的歷史。在臨床驗證中，對內痔、外痔、混合痔的治癒率在九成以上，並且使用後不易複發，就值得推薦。因為此方在民間有著很好的口碑，備受國家的扶持，所以在網上也有，很好找到。

此方直接塗抹於肛周和肛內痔核，經過皮膚和粘膜吸收直達痔核和病灶，從而保持痔核和病灶當中足夠的藥物濃度，通過祛風清熱、解毒除濕、活血化瘀、消腫止痛的功效，達到消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等癥狀的目的，效果很好，無副作用。

痔瘡的日常護理

1、多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。

2、潤滑肛門

一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較有利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。

3、大便不要太拖拉

每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生、極不健康的習慣。

4、勿提重物

提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，假如你容易發生痔瘡，應避免過度地出力。

5、清洗乾淨

當你排便完畢，你的責任尚未完成。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用質量教好的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，勿長時間端坐不動，不要連續幾個小時久站或坐在椅子上不動，即使必需如此，也應每小時至少起身變換一下子姿勢活動5分鐘。

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