保護心腦健康，從保護血管內皮做起

人體內的血管有完整的內皮,血管內皮就像是河堤,河堤平滑堅固，河水就能順暢的流淌，河堤不堅固,在河水的侵蝕下就會出現塌陷、管涌，堵塞河水的暢行。

高血脂、高血壓、高血糖，吸煙喝酒，以及吸煙問題刺激血管、血管內皮會受損,變得像河堤受洪水侵蝕一樣表面坑坑窪窪。當血管內壁不平整光滑時，血液中沒有被完全代謝掉的脂防、糖類等就很容易掛在不平的血管壁上,逐漸形成血栓、脂類斑塊,影響血流供應心臟大腦，造成心腦供血不足。血管內皮受損,血管的彈性也會變差造成動脈硬化,很多人在受刺激後脂類斑塊和血栓就會脫落,堵塞在細小的血管處，就造成腦血栓、腦中風、心梗、腦梗等問題。

所以說，保護心腦健康平安要從保護血管內皮做起，修復破損的血管壁,清除血液中的血栓和斑塊,最好同時進行。在中醫里，血管其實屬於筋的範疇，而肝主筋主代謝、脾主運化」，血管內皮易破損可能與肝主筋功能下降有關。血液中的脂類垃圾多，則與肝、脾代謝能力差有關。所以，調理心腦血管問題，中醫常用既可以調理肝、脾功能又可活血散瘀的藥材，比如《中藥大辭典》292頁中的川芎，歸肝經，可活血祛瘀、行氣開郁;《中藥大辭典》2288 頁的砂仁，入脾經，化濕、行氣、溫脾;《廣西中藥材標準》89頁的溫姜,可祛風除濕、舒筋活絡。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！