她沒事偷偷吃了這些，一不小心就瘦！

減肥 03-26

減肥查詢：

瘦臉、瘦腰、強身鍛煉、瘦背、瘦臂、瘦胸、瘦腹、瘦腿、瘦臀部、疾病與減肥、減肥常識、明星減肥、白領減肥、男士減肥、產後減肥、兒童減肥、減肥食譜、減肥、減肥寶典、減肥運動、減肥飲食、減肥竅門、兩性健康、健康減肥、補腎食療、瑜伽減肥、瘦身男女、漂亮女人減肥、教你打扮、教你扎頭髮、經期保養、運動減肥、減肥方法、我要減肥、豐胸、美容、瘦腿、減肥秘方...更多！

第一日

早餐：蜂蜜蘋果泥；午餐：白菜蘋果湯；晚餐：蘋果酸奶燴

製作方法：

早餐：取一個蘋果清洗乾淨後去皮去核，放入水果機中榨成蘋果泥，並添上少量的蜂蜜攪勻調味即食用；

午餐：把蘋果洗凈去皮切成丁狀，與大白菜杆子一同煮成湯飲用，喜歡鹹味的可以添上少量的食鹽調味，喜歡甜味的不用放任何東西。

晚餐：把蘋果洗凈去皮，放入水果機中打成泥狀，與200毫升的發酵乳混合攪勻，做成蘋果酸奶燴食用即可。