春季適合喝的茶，養出好氣色

嫩茶窨花香，芬芳人人誇

茶在中國有著悠久的歷史，自古就有茶道、茶藝，國人很會品茶，人們還能根據體質選茶，每個人都有不同的體質，有陽性之人、也有陰性之人，應該根據自己的體質對症選擇，紅茶偏暖、綠茶偏寒、黃茶烏龍比較中庸、白茶比較輕，如果自己體質偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶，如果體質較冷，則適合喝紅茶、花茶。

花茶有著獨特的淡淡香氣，又不失茶味，自古以來都有美容養顏的功效，也深受愛美女性的喜歡，下面推薦幾款花茶：

茉莉花茶

茉莉花香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣。

菊花茶

菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。

金銀花茶

春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃體發炎等癥狀，而金銀花茶正好有消腫、疏散風熱、消毒的功效。

喝茶也有一些注意的事項，初春不宜喝綠茶，綠茶雖然有防輻射的功能，適合長期用電腦的人群，但是綠茶性寒，不適合在春天喝，特別是對那些體質偏寒的人來說更不適宜在春天飲用綠茶，綠茶適合體質偏熱、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因為初春和仲春寒氣較重。 等到晚春熱氣上升時可以適當的喝些綠茶。

另外，喝茶之前也要注意茶杯的沖洗，泡茶前用溫水沖洗一遍，避免農藥殘留，茶的溫度在80℃左右，可以有效鎖住茶多酚等物質，飲茶更健康。

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