這件事真的很費神……別記著了

勿空：師父，您有沒有恨過什麼人？

無師：以前年輕時，有過，後來就放下了

勿空：您是怎麼放下嗔恨的？我想學學，怎麼我有時想起某些人還是恨的牙根兒痒痒？

無師：憎恨這件事是一件很費神的事，你恨的這個人你不喜歡他是吧？

勿空：對啊，很討厭這個人

無師：如果你不喜歡這個人，那又何必為他費神呢？

勿空：也是哈，浪費這時間幹啥？不過，有的時候也會是自己愛的人，該怎麼辦呢？

無師：如果是你喜歡或者愛的人，哪又幹嗎要去憎恨他呢？

勿空：哦！那師父您也是因為想通了這個道理，所以就放下了憎恨對吧？

無師：也不全是，我的確是因為老了，腦子記不住，所以也就都忘了

勿空：哈哈哈，您倒是很誠實

無師：對治嗔恨心，禪宗還有個參話頭的方法也很管用哦

勿空：啊？那您快跟我說說

無師：方法就是，在你嗔恨心產生的時候問自己一個字：「誰？」

勿空：啊？誰？什麼誰？什麼意思？

無師：就是問自己，生氣的是誰？？？這份嗔恨屬於誰？

勿空：是我啊？屬於我啊！

無師：誰又是「我」呢？

勿空：這......這個身體就是我啊

無師：餓了、困了、疼了、癢了，你能控制這個身體嗎？他不被你控制啊......到頭來，你其實根本找不到這個實體的「我」，那麼這個嗔恨還留著幹嘛呢？於是，自然也就放下了

勿空：嗯，原來是這樣，我好好體會體會一下，謝謝師父

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