兩種不同的思維模式
卡羅爾·德韋克把人的思維分為兩種：固定式思維和成長式思維。簡單來說，固定型的思維模式，就是相信人的才能是與生俱來的，是一成不變的；成長性思維則建立在建立在一種截然不同的理念上：人的能力是可以發展的。
持有不同的思維模式，對一個人來說意味著什麼呢？幾乎意味著一切。別小看這麼一個小小的信念，就這麼簡單的一個信念，變成你內化的心理機制，有能力改變你的整個人生。記得《盜夢空間》嗎？盜夢者潛入思維深處，種下的就是一個簡單的觀念，卻可以扭轉現實。說兩個生活里常見的場景，幫助大家體會兩種思維模式下，人的行為和選擇會多麼不同。
比如學習時：在高中的時候，一個男老師總是有意無意地傳遞一種對女生的刻板印象:女生學不好數理化。數學多次考砸了，固定型思維模式的女生，會認為自己學起來吃力是因為天生不擅長數學，這方面腦袋不夠用，再怎麼努力也沒用，同時更加相信老師的話。而成長型思維模式的女生，則會想盡辦法幫助自己學習，她可能會多做練習題、會調整學習方法、會請教他人、梳理錯題，和數學死磕到底，直到提高成績為止。
比如在社交場合：一個害羞的人，在陌生人或異性面前說話會臉紅、不敢看對方的眼睛，會緊張到口吃，無法自如地表達自己的觀點，非常局促和笨拙。固定型思維持有者會不斷自我暗示：「這就是我的性格，我就是一個內向的人，我不喜歡社交。」，然後愈發地封閉起來，到後來甚至有點社交恐懼症。
而成長型思維模式者，即使感到焦慮，也會自己主動的去結識別人，在這個過程中慢慢的訓練自己的社交能力。剛開始每一次踏出舒適區，都要拿出赴死一般的決心，但他們會慢慢把不擅長的事，變成擅長的事。而固定型的思維模式，相信人的才能是與生俱來的，是一成不變的。
所以在固定型思維模式者的世界裡，表現完美是因為有天賦，表現糟糕是因為沒有才能，對他們來說所謂成功就是證明了自己的某種優越性。他們對自己成功的解釋通常是：我比別人更聰明，更有天賦，更有才能，成功證明了他們的智力和天賦。而對成長型思維模式者來說，更重要的是：成為更好的自己。成功對他們來說是拓展了自己的能力範疇，是意味著變得越來越聰明。
