「痔」友注意！難以啟齒的痔瘡，就這樣被解決了

上海市人民醫院專家程教授

現在的人們生活壓力比較大，很容易出現一些亞健康的狀態，痔瘡疾病是一種很常見的疾病類型，而且還會出現在各個人群中，下面就給大家介紹一下哪些壞習慣會引發痔瘡，而我們又該如何預防痔瘡。

哪些人容易發生痔瘡？

1、久坐不動的人：司機、電腦一族因工作性質總是坐著，導致血液循環減慢，使身體內靜脈迴流受阻，肛門直腸部靜脈出現擴張、血流淤積，形成了痔瘡。

長期久坐不動容易加重肛門的淤血狀態，引發和加重痔瘡的發生。

2、久站的人：廚師這一行的弊病是久站。從解剖學層面看，人體直腸上的靜脈及其分支沒有靜脈瓣，血液由下向上穿過直腸肌層向心臟迴流時，在地心吸引力的影響下，容易產生血液淤積。而廚師工作期間經常站立，加大了痔瘡的發作可能。

3、暴飲暴食的人：飲食不規律、應酬飯局多是這個人群的特點。飯局上人們進食蛋白質、高脂肪、高膽固醇的精細食物多，但粗纖維食物則吃得少，容易便秘，從而導致直腸肛門部位充血，久而久之肛墊組織就會鬆弛。

4、蹲廁看報一族：在蹲廁排便時愛看報紙，不衛生不說，若看到情節超卓之處，排便完也不起來，久而久之天然會使直腸靜脈長期遭到揉捏，從而引發痔瘡。

長痔瘡的一般治療

1、絕大部分的痔瘡,包括血栓性和嵌頓性痔的初期，日常注意飲食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纖維性食物,多攝入果蔬、多飲水,改變不良的排便習慣,保持大便通暢,必要時服用緩瀉劑,便後清洗肛門。對於脫垂型痔,注意用手輕輕托回痔塊,阻止再脫出。避免久坐久立,進行適當運動,睡前溫熱水(可含高錳酸鉀)坐浴等。

2、不要攝入過多香辣調料、酒精等。香辣調料中的辣椒大部分不能被人體吸收，而是隨大便排出體外。因此，在排便時，殘留的辣椒會刺激剛管，引發炎症。酒精也是引發剛管炎症的誘因之一，大量攝入酒精有可能引發腹瀉，使痔瘡進一步惡化。

3、一定要多活動，不要久站久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘。

4、跑步對本病有較好的治療效果，對各型患者均適宜。跑步時兩肘半曲，用足的前半部著地，足跟不著地，根據自己的體力，逐漸加大距離。

治療痔瘡的其他方法

局部用藥治療：已被廣泛採用,藥物包括栓劑、膏劑和洗劑,多數含有中藥成分。小編在網上搜集了很多信息，然後通過查詢資料發現最好用的是這方子---*伏*/清寧/*，它是國醫趙伏成祖傳驗方，不只能表面去除痔瘡，配置的藥物成分很複雜，一噴一抹，操作衛生安全，藥材中有效活性成分可以直接滲透皮膚粘膜，進入痔核和病灶、消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失，能夠更快速解毒消炎、止痛止癢。經過多年的臨床實踐，有效治癒率達到95%以上，成效顯著，一次治癒防複發，已經被很多線下機構所驗用，因此現在通過手機都可以搜查和獲取。

治療痔瘡按摩「承山穴」

承山穴，人體承山穴位於小腿後面正中，委中穴與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。指壓承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用治各種痔疾，不論內痔、外痔還是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，另外，按揉承山穴也是醫學上治療痔瘡的一個非常重要的方法，所以大家即使出現了痔瘡的癥狀，也是千萬不要著急，適當的按揉承山穴可以幫助我們有效的緩解病情。

得了痔瘡會給廣大患者的身心健康帶來嚴重的影響，相信通過上面的介紹，大家也對它有了一定的了解，這就要求我們平時多注意自己的生活習慣，痔瘡是可以治癒的，重在日常生活中的預防工作，望廣大患者朋友們能夠早日康復。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！