春眠不覺曉，肌膚」春困「何時了

春眠不覺曉，春困免不了。春困秋乏乃正常現象，由於氣候溫暖怡人，皮膚血管擴張，皮下血管血流量增加，使大腦供血量和供養量一時跟不上節奏，機智的腦組織出於自我保護便會降低興奮度，從而產生睡意，肌膚也會隨之」犯困「，變得粗糙暗沉無光澤，一不注意就進化為疲勞肌。

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以下一組測試能幫助你判斷自己是否有疲勞肌潛質

1.一覺醒來，肌膚是否黯沉，看上去沒有光澤

2.做了保濕工作但是上妝依然容易浮粉

3.用過多種高價位的護膚品但是依然覺得沒效果

4.每天至少超過5個小時面對電腦

5.習慣性晚睡

6.不愛運動

以上測試結果超過兩條符合，說明你的肌膚處於疲勞狀態了。

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肌膚疲勞防禦力會降低，在過敏多發的春季面臨種種壓力，容易出現敏感、乾燥、暗沉、痘痘等問題。喚醒春困疲勞肌刻不容緩，馬上開始給肌膚做一個有助肌膚放鬆和排毒，幫助肌膚恢復健康狀態減壓的按摩吧！

1.兩個拇指按住下巴，沿著下頜骨的方向按摩，一直到達耳根後，點壓位於耳後的完骨穴。

2.雙手握拳，用手指面從耳後順著頸部往肩胛處推。

3.用手指指腹點壓的方式，從耳後點壓到頸部、鎖骨，一直延伸到腋窩的位置。

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既然覺得累那就要多注意休息，少熬夜，保證早晚的肌膚清潔，這是護理肌膚的頭等大事。

敷面膜屬於密集護理，可以在短時間內補充肌膚所流失的水分養分，定期做密集護理能確保肌膚養分充足，提升活力。

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春日起床困難，爽膚水能幫助你快速醒膚，激活皮膚細胞，開啟一天新活力！用冷水潔面後將爽膚水均勻拍打臉部，力度不要過大，手法均勻，然後雙手握拳，在臉部處於濕潤狀態時輕柔地做10秒由下往上提升的按摩動作。

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清爽的乳液是春夏季必備的良好保濕劑，既能起到保濕滋潤鎖水作用，又不用擔心肌膚會過於油膩堵塞毛孔，尤其是在空調房裡，肌膚水分流失加快，想要肌膚保持水潤狀態一定要記得保濕哦！

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