八個月後母乳就沒有營養了嗎？

答案是否定的！

母乳仍然能為一歲以上的

孩子提供很好的營養

在第一年中，母乳餵養的好處已經被大量的研究證實。一年後母乳突然沒有營養了，這在邏輯上是說不通的。

乳汁的成長史

在生寶寶後頭幾天的母乳叫初乳，初乳的營養價值和免疫功能這裡就不介紹了。寶寶出生五天後到兩周的母乳叫過渡乳（transitional milk） ，這個階段的乳汁大量生成以滿足寶寶的營養和發展需求，成分上還保留了一些初乳的特徵。兩周後，乳汁基本成熟了，四到六周後，乳汁完全成熟了。

寶寶滿月前，乳汁的成分發生著迅速的變化，此後，成熟乳的成分相對穩定下來，只是隨著哺乳期的推進有一些細微的變化。

儘管關於兩歲以後的母乳餵養的研究比較少，但是現有的證據表明母乳仍然是很好的營養來源，也能繼續為孩子提供一定健康保護。

「

蛋白質：一歲後的母乳包含了更高濃度的總蛋白質含量，乳鐵蛋白，溶菌酶和免疫球蛋白A，而鋅、鈣、鐵和低聚糖濃度降低。

脂肪和能量：哺乳得更久的媽媽擠出來的母乳中的脂肪和能量顯著提高了。

維生素：在肯亞西部做的一個包含了250個幼兒的研究發現，媽媽的母乳平均能為孩子提供32%的能量。母乳還是這些孩子獲得維生素A和脂肪的重要來源。

母乳在一年後仍然能夠為孩子提供一些重要的營養素，特別是蛋白質、脂肪和大多數維生素。在第二年中 (12-23 個月), 448 mL 的母乳能滿足孩子:

29% 的能量需求；

43% 的蛋白質需求；

36% 的鈣需求；

75% 的維生素A需求；

76% 的葉酸需求；

94% 的維生素 B12 需求；

60% 的維生素C需求。

以上研究證據表明，一歲後的母乳仍然能夠為孩子提供許多有益的營養，何況八個月？斷了母乳，用什麼食物來彌補這些營養損失呢？

用「斷母乳」來增加

輔食量是個險招

母乳一旦斷了，可就斷了啊，

要不要這麼破釜沉舟啊？

無論是為了增加輔食量，還是為了讓孩子接受配方奶，更安全的做法都是，在斷母乳前，先讓孩子的輔食豐富起來，先讓孩子接受別的奶製品，再逐步減少母乳。

一歲後的母乳餵養仍然能夠

給孩子提供免疫保護

母乳中的抗體在整個母乳餵養過程中都是很豐富的。事實上，母乳中的免疫因子的濃度在第二年，和給斷奶的過程中，因為奶量下降，都會變得更高（更濃縮了）在世界衛生組織的文件中陳述：提高母乳餵養率，最高能夠降低10%的五歲以下兒童死亡率。母乳餵養對於治療和預防兒童疾病有著重要意義。

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