斜方肌大了好看嗎 怎樣正確糾正它

練習肌肉可以說呈現出的力量美學讓人非常的賞心悅目，但是我們要知道男女還是有一定的差別的，在身材和形體上也有一定的區分。很多人都熱衷於追求各種各樣的鍛煉肌肉鍛煉方式，比如比較熱衷於斜方肌的鍛煉，但是這種肌肉還是比較適用於男性。女性如果斜方肌較大的話，可能並不是十分的美觀。

1，斜方肌的位置。

斜方肌主要在於我們脖子的兩側，通常情況下在我們肩部用力，我們會感覺到肩部兩側的肌肉也會出現緊繃的情況，這時候我們手放在脖子兩側進行按摩的位置就是斜方肌。

2，斜方肌較大好看嗎？

從視覺的角度上來看。如果斜方肌較大，我們在視覺上的感覺就會脖子會比較短小，而且也比較粗壯，這樣給人的感覺會比較厚重。對於女性來說，天鵝頸才是女性追求審美和完美身材的一個很好的脖子塑形的過程，所以我們應該在日常鍛煉的過程中規避斜方肌較大，而且也應該通過穿衣搭配來減少斜方肌的大小。

3，怎樣糾正斜方肌較大。

如果我們斜方肌較大的小仙女們來說可以通過穿衣服的方式和搭配來進行改觀，這時候應該減少露出全部脖頸衣服，而應該採取使用一些西服或者襯衫能夠有效地遮擋住我們脖子兩側的肌肉，定時對斜方肌的肌肉進行按摩。盡量穿一些v領的襯衫或者是polo衫，這樣也能夠非常有效的增加脖子的長度。

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