胃病的「天敵」終於被發現，每天吃點，修復胃黏膜，胃病不纏你

胃病不好，不能感冒，不能發熱，甚至心情也不能壞，心情不好，肚子痛。你知道有那麼多胃病患者不能吃東西嗎？看到這麼多不能吃的東西，真的很絕望嗎？沒關係.這裡有一些適合胃病患者的食物和食物方法。

胃病的「天敵」終於被發現，每天吃點，修復胃黏膜，胃病不纏你

桑葚中含有多種功能性成分如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等，能促進新陳代謝，幫助瘦身。它還有滋陰養血、潤腸通便的功效，它乾濕兩吃，不管是做零食吃或者泡茶喝，都能排凈腸道毒素。

中醫認為，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力。丁香含有丁香油，對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，

含粗纖維高的食物都有很好的養胃作用，燕麥就是如此，它豐富的膳食纖維能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹。

桃膠可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，味道香甜，有輕微苦味，是一種非常有營養的補品，也屬於沒任何毒性存在的天然物質。食用桃膠身體能夠得到很好的滋補，堅可以持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。

茴香

茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。吃茴香的話，可以有健脾胃的作用，對於緩解腸胃不適疼痛有好處。

甘藍不僅能抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

醋泡姜不僅驅寒，還能健脾胃，平時吃點，還能提升體內陽氣，增強抵抗力，讓身體暖起來；濕氣入侵導致脾胃虛寒的朋友，可以選擇醋泡姜。醋泡姜驅寒又健脾胃。這款醋泡姜可以當零食也可下飯。

南瓜

從中醫的角度看南瓜，性溫、味甘、入脾、入胃經，可以起到補中益氣，止痛的作用。

不僅如此，南瓜本身還具有一種特殊的果膠，有對毒素吸收的作用。這還是一方面的效果，更好的是南瓜中的果膠可以保護腸胃減少刺激的作用，簡單的說就是大大降低胃潰瘍的發生幾率。

南瓜對於我們的腸胃絕對是一道既美味，又養胃的好菜。

辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有利於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。辣木能促進胃腸排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀。

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