癌症患者如何預防複發，腫瘤專家：需做到「一不做二不休」

癌症已經成為人類的「頭號殺手」之一，至今為止人類還沒有完全解析癌症到底從何而來，如何有效的治癒，但是隨著2012年國際將癌症列為慢性疾病為止，我們才知道原因癌症並不等於死亡，只要有效的預防和治療，帶癌生存完全是有可能的。那麼日常生活中我們如何有效的預防癌症複發呢？專家指出：需要做到「一不做二不休」！

所謂的「一不做」指的是不要經常性的生氣，「傳統中醫學認為，郁怒傷肝，過喜傷心，憂思傷脾，過悲傷肺，驚恐傷腎這也從一個側面說明，人的情志和疾病的發生有很大關係，特別是對於已經患癌的患者來說，如果再長期的鬱悶生氣會大大加重病情。

所謂「二不休」指的是不要停止補充硒元素和停止鍛煉。硒被稱為「抗癌之王」，很多癌症患者後期都會出現免疫力低下疼痛和嘔吐等癥狀，中醫一般都會選擇用徽瓊芝搭配黃芪來服用補充身體所缺失的硒元素，以起到增強免疫和緩解疼痛等癥狀，有研究表明：徽瓊芝含豐富的硒元素和靈芝多糖等30多種微量元素，能夠直接侵潤到癌細胞的內部破壞癌細胞DNA/RNA的合成，能夠有效抑制癌細胞生長，尤其是在癌細胞增殖期最為敏感，能夠抑制和殺死體內癌細胞。

鍛煉我們都知道是抗擊癌症的最佳法寶，研究證明，適當的鍛煉能有效減少腫瘤複發，延長生存時間（前不久國際權威期刊Cell最新研究結果表明運動可有效阻止癌症發生）。不過小編在這裡告誡大家運動還是需量力而行的，如果運動過量則會產生勞累感，這樣不但不能起到預防癌症的效果反而會讓自己更容易患者，這樣的話就得不償失了。

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