學習如何「自我推銷」！《熱血街舞團》的舞台也像職場面試場

今年真的是「街舞元年」，追《熱血街舞團》的時候，突然反思一個問題，情緒管理是一件多麼重要的事。

在這麼酷炫的舞台上展現舞技，選手們都是想得到認可，但名額有限，難免情緒波動。

這種波動我們都遇到過，畢竟在高壓環境下，如何衝破這道屏障很重要：

1，在有限的時間裡，做到最好，這需要排除干擾，抓住每一個曝光的機會；

2，避免帶著個人情緒去看問題，客觀中立看待別人的表現；

3，不要太急於求成，把控好自己的節奏

作為從小就是文藝積極分子的我而言，舞台演出是最容易滋生這種「波動」的，畢竟舞台的聚光燈比其他地方都亮，這是最考驗情緒管理的地方。

這種波動是一種不甘，甚至是一種心痛，如何提升自己心態呢？你得找到自己的熱血。

所以周末看《熱血街舞團》的時候，這種「熱血感」充溢著屏幕。

舞台「情緒管理」是最難的，但也是最觸動人心的

楊凱是這一期中很有爭議的選手，B-BOY都自帶傲氣，正因為有傲氣，所以才能看到舞者們的多姿多彩。

尤其楊凱曾經拿了這麼多冠軍，他自帶光芒。

可舞台不是講「戰績」的地方，而是看當下的表演。

楊凱和公孫無名第一次PK的時候，公孫無名的無論從動作變化和難度係數而言，呈現出一種「層層遞進」的關係。

很多B-BOY一開始就是直接上「轉體動作」，視覺效果很酷炫，也很有難度，但和其他選手區分度並不會那麼高。

公孫無名出場就是「頭手翻+battle回應」，整個動作就是有辨識度的，對於召集師和觀眾而言，都能眼前一亮。

楊凱在迎戰的時候，直接就是上難度動作，各種轉體接踵而來，但缺乏辨識度。

當鹿晗王嘉爾選擇了公孫無名和自己團隊的鄧翔時，楊凱的心態有點失衡，他首先用了一種不屑的態度來形容對手。

然後又陷入了矛盾，鄧翔是他一手調教出來的，如今青出於藍。

楊凱對自己的總結則為「是不是跳得太短」。

作為純路人觀眾，我個人覺得街舞選拔還是帶著強烈的主觀意識。首先，你得出彩。

出彩意味著你和別人是不一樣的，這就是我們說的差異化競爭。

楊凱一開始沒有被選上，從心態上說，他很「輕敵」。

他沒有提前規劃好自己的整套動作編排，街舞和體操有很多類似的地方，除了講動作難度，還要看動作的編排，編排往往能塑造個人的風格和辨識度。

他始終沒有跳出自我，來看整個舞台，《熱血街舞團》這個舞台，不僅僅要突破自我，更要研究其他人，任何舞台競技場都是這個道理。

這個舞台，需要怎樣的「自我推銷」呢？

跳最不一樣的自我。

從策略上，要做競品分析，如何在一群人中突出自我，要揚長避短，更要做到「不重複自我」。

從心態上，要忘記自己的光輝過去，有一種「歸零」的鬥志，這樣才能沒有包袱地去展現自我。

楊凱的光環太重，導致他一開始的發揮不算很出彩，僅僅只是重複過去的自己，加上他輕敵，沒想到別人的動作編排更有個性。

經過調整後，楊凱又獲得了一次晉級的機會，這一次他的發揮就很有辨識度。

「肩滑」出場，陳偉霆看得一臉驚喜。

接著再是高難度的單手旋轉，他這一次懂得了動作編排，把個人辨識度拿捏得很好。

楊凱有自己的問題，但他也能及時調整，這大概就是節目賽制和選人標準的魅力，能讓舞者及時止損。

《熱血街舞團》舞者牛人太多了，一山還有一山高，每個選手需要平常心對待，不管你自己過去有多強，到了這個舞台，你要像新人一般重新爆發自己。

而且這個舞台不是挑選的個人，還是選團體，個人心態上要有全局觀，得挖掘自己和團體之間的平衡點。

從目前的節目來看，楊凱過於傲氣，之後的晉級路上，如果他能平衡好自己的心態，對他會更好。

舞台表演需要傲，但這種傲是可控的，你可以一邊傲，一邊可以清醒地審視自我。你也可以一邊吐槽對手，一邊更狠地痛罵自己的弱點。

包括後面的選手草魚，他的高大帥氣圈粉了不少，重點是他知道如何突出自己的優勢。

高個子是草魚的外型優勢，這在街舞表演中很拉分，看他的動作，非常突出個人的形體美，懂得抓住自己優勢做最大化表現，這是個聰明人。

還有BingBing family，打了一手「煽情牌」。

第一輪，陳偉霆宋茜選擇了NiNi，丈夫BingBing一直想凸出妻子的優勢，於是弱化了自己。

之後NiNi又去懇求鹿晗給丈夫一個機會。

這次「夫妻情深牌」有點套路，但也是說明了幾個問題。

個人和團隊如何均衡「綻放的光芒」？

BingBing開始的時候只想到了讓其中一人上位，這種「棄一保一」的做法有點消極和保守。丈夫沒有被選上，老婆還要去求另一組戰隊給機會，講真，舞場如戰場，沒有人情可說的。

你老公就算有實力，但他一開始就弱化了自己，只想做一枚綠葉，他最開始是沒有激活自己的戰鬥力的。

這個舞台，需要舞團，也需要很好的個人。作為團體上場，兩個人就要做到最極致，個人和團體是融為一體的，這也可以讓召集師有更多選擇。

放下個人負擔，強化戰鬥力，做最好的自己，才能襯托好你的隊友。

團隊里的個人，既是綠葉，也是紅花，不可顧此薄彼。

如何實現彼此心中的「雙向選擇」？

講真，海選階段的燃點還在醞釀中。

吸引我看海選的其實就是裡面的「人心」：選手的情緒管理，他們的瞻前顧後往往就能影響自己的表現，好像就是一場面試，心態和實力一樣重要，丟了心態，再好的實力也出不來。

當然，還有召集師們的考量和眼光。

知道自己需要什麼樣的人很重要，這是組建團隊的基礎。

第二期節目給了陳偉霆很多思考的鏡頭。

一開始，他就很明確自己需要哪些舞種。

具體到舞種中需要哪些爆發力，他都有一個清晰的輪廓。

哪些吸晴動作是必須要有的，他就會按照這個思路去搜索目標。

而面對非心儀選手，他會給對方一個「yes and」式的回復。我們以前說過這種「yes and」的交流方式，這比「no and」更委婉，當然，也更激勵人心。

陳偉霆會撲捉所有人的閃光點，但閃光點不一定適合自己團隊。他會去平衡大家的情緒，也算是一種緊張疏導吧。

陳偉霆就像面試官，應徵者如何去抓面試官的需求很重要。

雙方之間必須建立那個磁場：

1，匹配度高，選手知道召集師要什麼樣的風格，而自己能否輸出此種風格；

2，氣場強，街舞還是挺主觀的判斷，有沒有個性，有沒有和其他人不一樣的爆發點，這是吸引對方的關鍵。

3，基本功紮實，任何舞台都是憑業務能力說話。

像O DOG組合，整個團體很有凝聚力。

王嘉爾就覺得他們的眼神有一種「飢餓感」，非常吸引人。

重要的是，整個團隊就像一個人，這種氣場是很有競爭力的。

街舞原來是情商課的舞台

就像《熱血街舞團》之前推出的四條宣傳片。

中間用了《孫子兵法》里的原句做貫穿：其疾如風，其徐如林，侵掠如火，不動如山。

這才是情商課的精髓，《孫子兵法》抓的依然是人心。

四條宣傳片都有相同的邏輯語言，每個人都搭載了一種動物，突出街舞的爆發力，以及「人境合一」的境界。

鹿晗念道「向上一尺，根深一丈」，寓意著如果要選擇走街舞這條路，首先要自己練就強大的根基和底蘊，每走一小步，都需要不斷地積累和磨礪。

陳偉霆的「胸中滾燙」突出了內心的爆發力，此處字體也散發出「沸騰感」，落筆之處都能感受到那種炙熱，細節點抓得很好。

「不動如山」看似安靜，但能感受到「人山合一」的那種高氣壓和衝擊力。

王嘉爾高舉大旗，風雲之間，不破不立。

街舞需要張狂，動作越狂，舞速越快，這時候的字體也開始有點「彪悍」起來了。扛大旗代表一種風向，這裡代表了街舞的潮流風向標。

宋茜這一段展現出了「星火燎原」的氣場，代表著她對街舞充滿著熱情與希望。

這大概就是舞台需要的「熱血」：不是用力過猛，而是張弛有度。

街舞需要的形體語言和爆發力都是源於內心的思考，如果情緒失控了，整個動作也就不美了。

這一堂情商課，展現了召喚師與選手之間的暢通交流，幫助選手實現自己的進階夢想，更是給觀眾傳遞一個「追夢的現實感」——追夢需要實力，更需要好的情緒力。

海選階段，每個舞者的技能不可能得到全面展現，每個人的曝光機會很有限，如何在有限的機會裡爆發無限的可能？

千萬不要忽略自己的情緒力，排除雜念，聚精會神，這正是爆發力所需要的。

作者系網易新聞、網易號「各有態度」簽約作者

風風微博：@一直風和日麗的風和君

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