這些運動不適合小孩子玩，會影響發育！

貝貝媽媽

有些寶寶喜歡玩一些運動和遊戲，但那些運動未必適合他們玩，寶寶處於年幼時，身體還在發育狀態，身體各部位還沒有長好，在這裡，貝貝媽媽要提醒大家，以下這些遊戲不要讓孩子玩！

原文作者：貝貝媽媽

圖片來源：網路

1：滑板

8歲以下兒童不宜玩滑板車。八歲以下的小孩不適合玩滑板，因為玩這個運動，要同時運用到腰部，膝蓋，腳裸這些部位來支持小孩的身體，使這些部位很容易受到傷害！

2：碰碰車

小孩未滿10歲不宜玩碰碰車，因為，10歲一下小孩的結締組織，肌肉，韌帶骨骼等等，都還為發育完全，非常的容易受傷！

3：拔河

小孩不適合拔河這項運動，有國外研究人員曾做過實驗，他們挑選了250名5-6歲的兒童，進行了拔河比賽，發現這些孩子在拔河完以後，心率都高於正常水平，而且比賽後，1個小時過去了，還有30%的兒童心率沒有恢復正常！

從醫學的角度來看，兒童的心臟還在發育階段，當運動太激烈，超過負荷時，最主要還是通過提高心率來提供血量，這樣，容易形成疲勞，不利於小孩的發育！

這三項運動貝貝媽媽是不建議小孩子玩的，貝貝媽媽建議帶孩子玩這些遊戲，例如：游泳，打小籃球，拍小皮球，踢小足球，彈跳，跳繩等，這些遊戲有助於孩子的健康成長，又不會對孩子造成什麼傷害！

作者：貝貝媽媽，專門研究兒童心理學，對於兒童心理健康的教育有獨到的見解。是兩個寶貝的媽媽，經驗老道，酷愛交友，喜歡和寶媽們一起分享育兒經。

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