不起眼的它卻是胃病的「頭號剋星」，每天吃一點，趕走10年老胃病

現在人們飲食條件改善了，不再有巧婦難為無米之炊的尷尬局面，而是豐衣足食，這在上世紀五六十年代是多麼奢望的事情，通過這麼多年的幾代人的奮鬥，終於心滿意足了，可是身體卻不爭氣，很多人常常伴有胃痛、胃脹等胃病癥狀，這是偶然的嗎，其實不是的。

這裡面存在誤區，由於平時飲食方面的不注意，暴飲暴食，毫無節制，生活方式不規律，經常加班熬夜，導致身體抵抗力下降，陰陽失去平衡，由此紊亂，膽囊由此出現問題，膽囊的收縮功能就會減弱，膽汁排出來減少，食物就會在腸胃停留過久，出現胃脹情況，還有那些膽汁不守規矩，跑入到胃裡面，對胃的黏膜屏障產生破壞，形成胃痛等胃病情況，這些平時是感知不到的。即使有了這些癥狀，也往往當作胃病去看，而不會懷疑到膽囊，這是被誤導的地方。正是如此，才會如此狀況。

看看，你是不是這樣，符合這個情況，既然知道了膽囊的不舒服，就應該好好待它，呵護它，閑暇之餘到蘇北鄉下採摘點樹栄苦菜，去除枯葉，煮點苦菜紅糖湯，趁熱喝，平時吃飯注意節制些，少吃油炸辛辣油膩的東西。保持好的心情，晚上盡量早一點休息，不要太遲。膽好了，胃也就恢復正常，別說是十年，幾十年的老胃病都能好起來。

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