切，我需要討好你？
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When we meet ,we smile instinctively
當我們相遇，我們不自覺地笑了
The Lumantic Meet
「2018年3月26日 天氣：超級大晴天」
「 ? 蔓蔓相遇第36期? 」
妥協
花蝴蝶
蔡依林
00:00/04:23
好久沒有周一更文了..身為畢業季的老學姐最近真的有點「心力交瘁（哈哈,戲精過頭了）放心以後爭取能多跟大家見面，今天想用蔣方舟的 「討好型人格」討好大家~
在微博時看完這個視頻，哇塞這不就是那個「慫慫」的自己（不過，我第一懟人比她早，哈哈）生活中是不是有小夥伴也感同身受，我們總是在意別人的期待，不停追逐別人對自己的認可，像小丑一樣去滿足別人的需求；總是在意別人的看法，，像演員扮演著各種形象；總是心裡***，嘴上笑嘻嘻~
最初的討好，源於父母
我們一出生便具有討好父母的本能，比如寶寶的微笑便是為了取悅父母而天生自帶的技能，隨著年齡的增長，我們遇到了形形色色的人，建立起一層又一層的人際關係。身邊的以後與每一個他人所建立的關係都是對親子關係的模仿、發展和延伸。所以父母是孩子啟蒙老師。
之前和朋友在聊天的時候，聊完天以後好友說，你不是乖乖女嗎？心裡怎麼有這麼多叛逆的想法，哈，可能是從小家庭教育的關係，有時只是裝作乖，心裡大概住了個「小痞子」。這種取悅型人格大概源於兒童時期將爸爸媽媽的認可對自己的認可視為極其重要的事兒。因為最初的安全感就源於父母對我們的喜愛，對於我們來說，只有爸爸媽媽誇獎我，我才會感覺到被爸媽愛著不是么？但越長大越發現，父母愛我們不是因為我們是什麼的，而只是我是他們的小孩這樣簡單的原因~
很多時候討好意味著犧牲自我
長大後認為對朋友好，相交時對方的每一個紀念日都熟記於心，每一句話都銘記於心，想要對方時時刻刻沉浸在自己的好；時時刻刻小心翼翼,哪怕對方有時候的要求那麼不合理，卻依然還在擔心她（他）對自己是否滿意。哪怕沒想過回報，但當發現對方沒有用同等的真心來對待這段關係時，卻還是一味地選擇對對方加倍地好...因為心中總是那個討糖吃的小孩，總覺得是自己的「好」不夠「好」，.甚至忘了一段友誼建立的初期是為了快樂，犧牲自我換來的友誼畸形..~上班幹活最多的是你，加班最多的也是你，上司器重你，關鍵的工作都交給你，別人閑得泡茶喝，你加班到懷疑人生，心裡似乎該高興卻又很生氣。因為那不是自己想做的，也是犧牲自我換來的
可能過度的討好讓我們成為一個優秀的學生，一個稱職的老公（妻子），一個拚命三郎。身邊的人都羨慕你，眼紅你，誇獎你。但靜下心來，卻發現我們並不快樂。
我們必須正視：我們每一個人都是一個獨立的個體。可是如果你的整個生活都是依附在他人對你的認可和評價之上的。穿什麼衣服，戴什麼帽子，畫什麼妝，吃什麼飯，開什麼車，住多大的屋子。那麼你自己的想法和喜好是什麼呢？
無論是友誼還是愛情，一段真正健康，好的關係中，都應該重視自己的感受，當你不高興的時候，學會說不。當發現對方是不會珍惜你好的人時，勇敢say bye，酷一點；在工作中尋找自己真正熱愛的事情。每個人都有自己存在的價值和自己所真正喜歡的事情，你真正喜歡的事情不需要很光輝宏大，關鍵是你能發自內心的喜歡。
社媒有時加劇討好的人格
自己之前發布的一篇推文社媒孤獨患者中，在那篇推文里，我著重寫了過度的社媒有時會加劇人的孤獨感，但其實社媒也會加劇我們的討好人格...
人的行為很大程度上取決於對自我的認識，而這種認識主要是通過與他人的社會互動形成的，他人對自己的評價、態度等等，是反映自我的一面"鏡子"，個人通過這面"鏡子"認識和把握自己。
——美國社會學家查爾斯·霍頓·庫利 鏡中我理論
而社媒無疑是放大他人對你的評價的一個平台，包括自己在發完一條朋友圈時會在意朋友對自己的評價或留言，想知道自己是否發出這樣的言論是否合適。很多明星會什麼有抑鬱的傾向，因為其職業的需要他們需要討好其粉絲，建立其受眾對象喜歡的人設，但很多時候並不是真正的自己，遭遇人設崩塌或網路霸凌甚至會選擇極端方式處理，自殺等~
如果你已經發現自己過度討好的人格讓自己不那麼開心，可以嘗試拒絕社媒一段時間，親測絕對絕對是治癒良藥，在拒絕社媒的那段時間，遇到了不用刻意討好的好友們，呆他們身邊無需刻意討好，因為真實的自己能夠無條件地被接納，被喜歡~
討好型人格並不是一無是處
其實現實生活中，你會發現，很多成績優秀工作順利的人很多都是討好型人格。（自己，哈哈）為什麼呢。因為討好型人格的一大特點就是能夠極為敏感地察覺到對方的需求並情不自禁地滿足之。但討好型人格並不意味著諂媚，如果自己所做的一切會出於自願而不是為了某種利益而有意討好地獻媚。
討好型人格的好處之一：就是，你不論是自願還是非自願的取悅他人，結果總是能為你帶來一些好處和利益。討好型人格的好處之二：敏感，總能敏銳地捕捉到對方的需求，這一點可以幫助你輕鬆躲避很多對方的雷區，使你不會輕易的觸怒和激怒別人，因此減少了另外一些不必要的麻煩。討好型人格還有好處之三：企業需要任勞任怨的員工，爸媽喜歡上進好學的孩子，愛人喜歡體貼懂事的伴侶。你一直以來拚命地「取悅」的這些人，把自己的角色扮演的更加盡人如意。隨之而來的是社會對你的認可以及好的社會評價，因為社會鼓勵什麼你就做什麼，多完美的孩子，多完美的員工，多完美的愛人。有時候披著討好的皮囊活著也並不是不好，總之一句話，開心就好啦，如果討好型人格讓你活得舒心也就沒有必要刻意改變什麼啦~
第一.害怕說出自己內心的想法第二.喜歡主動道歉，對不起啊，我也不知道對不起什麼？第三. 喜歡迎合他人，在社交交往中，對對，你說的都對第四.不懂得拒絕，把別人的評價放在首要位置。第五.沒有原則和底線，希望和她人保持和諧的關係一二三四五，五四三二一,是不是全中了想改就改吧，做人嘛，開心最重要~周一
人生總會有不期而遇的溫暖
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