戴氏心意拳的技擊功能

(一)勁足氣盛、穩實有力是技擊的重要因素。勁要足、氣要盛，練好丹田是根本。體要穩，根要實，練好樁功就得益。丹田樁功是內在的統一，練樁功就是練丹田。束展勢式是丹田的外殼，練丹田就是通過外殼的變化強化於內功之中。所以說，外殼的形變來源於丹田的勁變，只有勁變才能促其形變，勁變形變是相互統一的共變，只有共變才能促使丹田蓄好精、練好氣、養好神，產生巨大的內勁；從而達到體健力宏，勁足氣盛，能夠在技擊過程中產生較強的爆發力。

戴氏心意拳

(二)內外合一、發勁齊猛是技擊的重要條件。頭和腳是人體之兩極，「頭為周身之主，頭向上頂，有衝天之雄勁」，腳為肢體之根，在行拳爆發中，勁自丹田出，「消息全憑後步蹬」，二者關係是對立的統一，「蹬」反作用於「頂」，「頂」來自於「蹬」。蹬而不虛如扎釘，頂而不實在虛靈，頭頂則項挺，「頭部正直勁氣貫頂」。腿部微曲，曲則易動，動則靈敏，蹬則有勁。頂、釘密契至關重要，四梢配合也須高度統一。四梢是發為血梢、甲為筋梢、牙為骨梢、舌為肉梢。行拳走勢時舌抵上齶氣不阻，牙齒微咬筋不滯，一旦內勁爆發，氣自三心(腳心、頂心、手心)出，勁向四梢發，似有怒髮衝冠，青筋突暴，肌體冷森，血沖周身之感，似有心理上威懾於敵，肢體上猛擊於敵之效，如虎之恨，如龍之驚，氣發聲出，聲隨手發，手隨身落，「一動而百枝搖」，故「四梢無不齊，內勁無不出矣」。

(三)起落皆打，無處不擊是技擊的重要環節。戴氏拳法為束展勢式，束則進，展則擊。隨束而步進手起，隨展而身起手落，身起手落都是戰鬥表現。進步以腿擊彼，展身以手擊敵，步和手又在戰鬥範圍。雖固而有擊，雖打而有固，又為固中有打，打中有固。可謂起落皆打，時時戰鬥。而「十三拳」還是處處可禦敵的技擊部位，頭、背、胯是獨立的戰鬥部位；肩、肘、手、膝、腳為左右技擊武器；十三拳皆為「短兵器」，所以更適應「起也打，落也打」，「拳去不空回，空回總不齊，打人不見掌，見掌不為能」。心意拳是根節催梢節，內勁催外形的內功拳，根節雖短，但力度卻大，只要近戰就可發揮其神威。再加之此拳以圓構型，轉動自如，更便於「三搖兩旋」擠身入內，從而「搶佔有利地勢，封住對方手腳」，用「短兵器」任意開打。因而有「遇敵猶如火燒身，硬打硬拼無遮攔」之說。

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