千萬不能錯過的四種食物，不僅降血脂抗癌，還增強免疫力

1、蜂蜜

蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處 , 蜂蜜加黃瓜做面膜還能美白去除皺紋

2、芹菜

芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用 , 它會產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抑制腸內細菌產生的致癌物質

3、菠菜

菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養因素，具有養血，止血，斂陰等作用

4、香菇

具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物 , 提高機體免疫 , 防癌抗癌 , 降血壓等功能

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