5種食物堪稱「肝臟維修工」，早晚吃一點，大小肝病不來找

長期飲用葛根茶可增強肝細胞的再生能力，恢復正常的肝功能，抵抗衰老，可以很好的調節血脂和血糖等，還能預防多種疾病。

枸杞是一種葯食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。

現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分甜茶礆，甜茶礆有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。

大棗中的營養物質可參與保肝護肝，抑制肝炎病毒的活性，預防膽結石的發生。

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，進而達到保肝排毒的功效。

蒲公英，又稱為「藥草皇后」，用它的葉子泡水喝，能清肝熱，解肝毒，長期堅持飲用，能幫助清潔和保護肝臟，蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用， 能預防肝硬化的產生。蒲公英雖然不起眼，但它擁有非凡的價值。

普洱茶清香甘爽，具有疏肝潤肺的作用，是解酒、解煙毒的首選佳品，長期飲用，有很好的保護肝臟的作用!

常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的，有很好的保護肝臟的作用哦!

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