腰椎間盤手術治療風險大，這樣治療才最佳！

中國大概有十五億多人，據數據統計目前患有腰椎間盤突出的患者就佔了兩個多億，一般易患此病人群分為老年人和長期保持一定姿勢的上班族，還有長期在潮濕陰冷環境下生活的人群，比如司機、教師、煤礦工、辦公族都容易誘發腰椎間盤突出。還有長期使用電腦的年輕人也容易患腰椎間盤突出，這種疾病嚴重影響到患者的生活、工作，所以腰椎間盤突出容不得我們小視，如果發現出現這種疾病應及時治療，以免耽誤病情使其加重，首先腰椎間盤突出應該如何預防和治療？

首先該怎樣預防：

1、注意腰部的保暖，避免受涼。保持良好的生活習慣，防止過度勞累。

2、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。

3、多做運動。在下班之後或者節假日、休息日進行適度的有氧運動，不僅能調節身心，更是預防腰椎疾病的好方法。但運動要適當，不應過度鍛煉，過度運動可能會導致要腰椎間盤更加嚴重，游泳更是有著明顯的預防功效。

4、長時間久坐對腰椎間盤來講是個非常不好的習慣，喜歡打麻將和長時間伏案工作以及長時間開車都是可能導致腰椎間盤壓力升高的不良習慣，應盡量避免。

5、加強背部練習：平常可以加強腰背肌肉的鍛煉，適當的鍛煉可以增加肌肉的反應性和強度，防止肌肉的萎縮，提高腰椎穩定性、靈活性和耐久性，同時還可以改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，松解軟組織的粘連。

再來說一下怎樣治療腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症治療方法的選擇，主要取決於該病的不同病理階段和臨床表現，手術和非手術療法各有各自的特點，手術治療腰椎間盤存在很大對的風險，手術治療是將腰椎間盤突出的部位給摘除，術後如果體質不好，恢復的就很慢，

而且存在的風險很大且併發症多，易損傷正常組織和神經，一旦傷及神經就會造成行走不便、大小便失禁、終身癱瘓等嚴重後果，再者如果手術不成功會導致下肢癱瘓，嚴重者會導致截肢，甚至危及生命，所以腰椎間盤突出患者治療時手術療法選擇應當慎重！多數腰椎間盤突出症能經非手術療法治癒。一般來說有以下幾種治療方法：

1、藥物療法

可以通過口服止痛藥物或者注射類固醇，消除對應消除局部反應性水腫，水腫易引起繼發性蛛網膜粘連，口服藥物會緩解暫時的疼痛，但是治標不治本。

2.牽引治療

採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，牽引一般分為骨盆帶牽引和機械牽引，牽引治療的目的是促進突出部位的回納，需要專業醫生指導下進行。但是臨床上病例顯示，效果甚微，只能緩解一時的癥狀。

中醫按摩

理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，且推拿按摩力度要特別注意，重了會加重病情，輕了對腰椎間盤突出並沒有效果。

4、中醫療法

中藥煎服，通常作用比較緩慢，內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處，藥物作用已大量衰減。使用萬絡佰傦通，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小範圍，被評為非物質文化遺產，對腰椎間盤突出效果非常好，用外敷中藥的方法恢復機能，軟化佔位組織，促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能使佔位組織得以吸收和排泄，是可以有效的治療椎間盤突出的。

5、佩戴腰圍制動

用於輕型或恢復期者，其中以石膏腰圍最佳，其次為皮腰圍或帆布腰圍。佩戴腰圍目的是減少腰部力量的使用，減少腰肌勞損。休息與佩戴腰圍同理，此種方法為任何傷病恢復的基本條件，尤其是對患病椎節更為重要。

6、皮質激素療法

硬膜外注射皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇製劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2～4周後可再用一個療程。

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